Receita de super imunidade de sorvete de gengibre e mel
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 smoothie
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receita cortesia de Morena Escardo.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1/2 toranja
- 1/2 Laranja
- 8 oz Tazo® China Green Tips Chá cozido
- 1 1/2 colher de chá de mel puro puro
- 4 tsp Ginger Root, Raw
- 1/2 xícara de Kale, Raw
- 1 colher de sopa de semente de linho moído
INSTRUÇÕES
1 Peel e grapefruit. Corte em pedaços. 2 Pele e semeia laranja. Corte em pedaços. 3 Processe todos os ingredientes em um liquidificador até ficar homogêneo. 4 Aproveite! 5 TIP: 6 A raiz de gengibre deve ter cerca de 1 polegada de tamanho. 7 Imagem cortesia de Morena Escardo.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
176 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 smoothie
- 0g Gordura
- 38g Carburantes
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg < 0% | Sódio 22mg |
| 0% | Carboidratos 38g |
| 19% | Fibra dietética 12g |
| Açúcares 18g | |
| Proteína 5g | |
| 3% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
