Os suplementos que aumentam as interrupções emocionais, o estresse, a menopausa e os problemas de saúde podem afetar negativamente a libido de uma mulher
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Perturbações emocionais, estresse, menopausa e problemas de saúde podem afetar negativamente a libido de uma mulher. Embora poucas opções farmacêuticas estejam disponíveis para mulheres com problemas sexuais persistentes, muitos suplementos podem ajudar a melhorar a resposta sexual em mulheres. Enquanto alguns suplementos de ervas agem diretamente no sistema endócrino para alterar hormônios relacionados ao sexo, outros agem melhorando os níveis de energia ou reduzindo os sintomas físicos do estresse. Como alguns suplementos podem causar efeitos colaterais ou interações medicamentosas, as mulheres com condições médicas devem evitar o uso de qualquer suplemento, exceto sob a orientação de um profissional qualificado.
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Arginina
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, o aminoácido L-arginina atua como um precursor natural do óxido nítrico. O óxido nítrico pode aumentar o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo, incluindo os órgãos genitais. Embora nenhum estudo revisado por pares tenha investigado o papel da arginina na resposta sexual feminina, é um remédio popular para a baixa libido nas mulheres e nos homens.
Yohimbe
Comumente comercializado como tratamento para a disfunção erétil nos homens, o yohimbe também pode ajudar a melhorar a vitalidade sexual de uma mulher. De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, yohimbe tem sido usado como afrodisíaco tradicional para homens e mulheres. O extrato de yohimbe é vendido como tratamento de prescrição para disfunção erétil em homens. Pode melhorar a sensibilidade genital e melhorar o fluxo sanguíneo em mulheres. No entanto, está associada a vários efeitos colaterais significativos e interações medicamentosas.
Chaste Tree Berry
Também conhecido como pimenta do monge ou vitex, a casta arbórea casta pode ajudar a estabilizar os hormônios relacionados com o sexo, estrogênio e progesterona. NCCAM observa que estudos iniciais apoiaram o uso da casta castanha como tratamento para síndrome pré-menstrual, dor no peito e infertilidade. Uma vez que atua diretamente nos hormônios femininos, pode ajudar a melhorar a resposta sexual em mulheres com desequilíbrios hormonais causados pela menopausa ou síndrome do ovário policístico.
Ginseng asiático
O ginseng asiático é uma erva tradicional chinesa que tem sido utilizada por sua capacidade de melhorar o estresse físico ou emocional, ajudando a regular os padrões de sono, o apetite, a resposta sexual ou o humor. Isso torna um remédio útil para as mulheres que sofrem de baixa libido por causa do estresse, ansiedade ou menopausa.
