Receita doce de batata de maçã
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 4
- DIRECÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 copo
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- 4-Ingredientes Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que irão Preencha-o
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 10 m
- COOK
- 22 m
- TOTAL
- 32 m
Fazer as batatas fritas das maçãs transforma um prato salgado em um doce satisfatório sobremesa. Essas batatas fritas do forno obtêm o seu sabor de canela e açúcar de coco - não o açúcar branco refinado encontrado na maioria dos doces - por isso são uma maneira saudável de satisfazer seu guloso.
INGREDIENTES
SERVE 4
- 4 Maçãs Fuji médias
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1 colher de sopa de canela, terra
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1/4 tsp Pimenta de Caiena
DIRECÇÕES
1 Pré-aqueça o forno a 425 graus Fahrenheit. 2 Pele e core as maçãs, em seguida, fique em "batatas fritas" finas (cada frite deve ter aproximadamente uma polegada de espessura). 3 Adicione a manteiga a uma tigela de mistura com microondas e cubra o microondas em alta por 5 segundos por vez até derreter. 4 Coloque as maçãs na tigela juntamente com a manteiga, adicione as especiarias e o açúcar de coco, e mexa até as maçãs serem revestidas. 5 Transfira as fatias para uma assadeira alinhada com papel de pergaminho engrasado. 6 Asse por 12 a 14 minutos, virando uma vez após 7 minutos. 7 Retire do forno e sirva imediatamente. 8 PC: Jenna ButlerINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
159 CELULARES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 copo
- 6g Gordura
- 27g Carburantes
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 6g | 8% |
| Gordura Saturada 4g | |
| Colesterol 15mg | 5% |
| Sódio 1mg | 0% |
| Carboidratos 27g | 13% |
| Fibra Dietética 6g | |
| Açúcares 19g | |
| Proteína 0g | 0% |
| * O% de valor diário (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
