Natação com feridas frias

Feridas de frio, pústulas de pele cheias de líquido ou bolhas, são causadas por uma das duas infecções virais. Se você está infectado com herpes simplex tipo 1 ou tipo 2, feridas podem manifestar-se em torno do seu lábio, em outro lugar do seu rosto ou em seus órgãos genitais. Enquanto são incômodos, as bolhas normalmente desaparecem dentro de um curto período; Nenhum tratamento médico está disponível para acelerar o seu desaparecimento. A aparência de frio não é motivo para interromper suas atividades regulares, incluindo a natação em piscinas públicas.

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Feridas frias e contagios

Aftas podem espalhar o vírus do herpes simple por contato direto. Normalmente, isso acontece quando uma ferida se rompe. Por este motivo, o contágio é mais comum do contato que envolve o atrito, como durante o beijo, sexo oral ou sexo. A transmissão é menos provável, embora ainda seja possível, de um portador do vírus que não possui feridas visíveis. Em contraste, o vírus não pode passar de uma pessoa para outra através de outro material, então você não pode espalhar o vírus compartilhando uma piscina, toalhas, copos ou talheres. Nem pode se espalhar pelo sangue.

Dolorosas feridas de frio

Se suas feridas são muito dolorosas, a aplicação de uma compressa quente ou quente pode aliviar a dor ou a irritação. Se a mudança de temperatura acalma sua dor, tente nadar em água fria ou vadear em uma banheira de hidromassagem quente para obter o mesmo efeito.

Cuidados com a pele

Embora as feridas frias sejam de natureza viral, é aconselhável cuidar dos seus efeitos na pele com algumas das mesmas técnicas básicas que você usaria com qualquer outra ruptura ou defeito. Mantenha a área limpa e use um creme hidratante para lábios ou vaselina para evitar que a pele seque, quebre ou sangre. Como os longos períodos na água durante a natação podem secar sua pele, aplique uma pequena quantidade de vaselina ou uma pomada hidratante pesada sobre a ferida como uma barreira protetora antes de entrar na água.

Autoconciência e estigma

Se você está preocupado com os outros verem sua dor de frio, use uma pequena quantidade de maquiagem sobre ela. No entanto, você deve primeiro limpá-lo com vaselina ou um creme de ferida frio especializado, de modo que a maquiagem se apega ao revestimento de unguento. Quando vai nadar, é improvável que sua maquiagem permaneça no lugar. Em vez de tentar encobrir a ferida molestosa, tome coração no fato de que você não está sozinho; De acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Craniofacial, entre 45 e 80 por cento de todos os americanos tiveram feridas ceras em algum momento de suas vidas.