Dedos inchados na Manhã e Amamentação

Se você teve um bebê recentemente e está amamentando, você viu seu corpo sofrer muitas mudanças. Enfermar seu bebê é uma maneira saudável de garantir que ele obtenha os nutrientes que ele precisa para crescer e se desenvolver, mas você também pode se perguntar como se tornar mais confortável ao longo do processo. O inchaço da manhã é uma queixa comum durante a amamentação. Se você tem dedos inchados, entenda as causas, bem como as formas de aliviar o problema.

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Inchaço

O inchaço ocorre quando o fluido se acumula no seu tecido. Se seus dedos estão inchados pela manhã, seu nível de fluido aumentou enquanto você estava dormindo, fazendo seus dedos parecerem mais gordos do que realmente são. O inchaço durante a gravidez é bastante comum à medida que o seu volume sanguíneo aumenta e você produz líquido amniótico, mas também pode sofrer inchaço durante vários meses após o parto, pois seus fluidos corporais se ajustam de volta aos níveis normais.

Anticoncepcionais orais

Se você alcançou sua marca de seis semanas após a entrega, provavelmente você voltou a tomar anticoncepcionais orais ou controle de natalidade, mesmo se você estiver amamentando exclusivamente seu bebê. Os contraceptivos orais são uma das razões pelas quais você pode estar com dedos inchados pela manhã. A combinação de hormônios e ingredientes nas pílulas pode estimular a retenção de água, o que leva ao aumento do inchaço. Se você está amamentando e tomando um contraceptivo oral e está incomodado por dedos inchados, pode haver formas alternativas de controle de natalidade para você.

Dieta

Os alimentos e bebidas que você consome, ou não consomem, enquanto a amamentação pode desempenhar um papel importante em como estão inchados os dedos pela manhã. Seu médico provavelmente lhe disse para beber bastante água enquanto amamentava, mas se você não fizer isso, você pode começar a manter o fluido em seu corpo, o que pode levar a dedos inchados quando você se levanta pela manhã. Se você come uma dieta que inclui muitos alimentos salgados, você também pode reter água à medida que o equilíbrio de sódio e sódio em seu corpo é interrompido. A inundação da manhã é mais provável se você come alimentos salgados à noite.

Recomendações

Alguns inchaços são normais e comuns à medida que seu corpo retorna ao seu estado de pré-embarque. Se seus dedos estão visivelmente inchados pela manhã enquanto amamenta, beba uma ou duas xícaras de água por dia para ver se ela reduz o inchaço. Limite a ingestão de alimentos salgados, também, para ver se seu inchaço é devido à sua dieta. Se essas mudanças na dieta não ajudam, fale com seu médico sobre formas alternativas de controle de natalidade enquanto está amamentando. Se você tem inchaço intenso, ligue para o seu médico imediatamente, porque você pode ter uma condição médica subjacente que precisa de atenção.