Receita de Cookies de Shakeology de manteiga de amendoim de chocolate de dez minutos sem receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 22
- 1 Combine a manteiga de amendoim, aveia, mel e Chocolate Shakeology (ou outro pó de proteína de chocolate) em uma tigela média; misture bem. 2 Roll em 22 bolas, cada uma com aproximadamente 1 polegada de tamanho. 3 Aterre cada um ligeiramente, de modo que tenha a forma de um biscoito.
- 110 CALORIAS POR SERVIÇO
- 6g Gordura
- RECETAS
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- RECEITAS
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- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Estes cookies de 10 minutos sem cozimento de manteiga de amendoim de chocolate são tão Rápido e fácil de fazer. Com 100 calorias cada e 4 gramas de proteína, elas satisfazerão um desejo doce sem arruinar sua dieta. O melhor de tudo, você pode usar qualquer tipo de pó de proteína de chocolate que você preferir, e não há necessidade de cozinhá-los.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 22
- 1 xícara de manteiga de amendoim natural
- 1 xícara de aveia laminada com cozimento rápido
- 1/2 xícara de mel cru orgânico
- 1 xícara de shakeology > INSTRUÇÕES
1 Combine a manteiga de amendoim, aveia, mel e Chocolate Shakeology (ou outro pó de proteína de chocolate) em uma tigela média; misture bem. 2 Roll em 22 bolas, cada uma com aproximadamente 1 polegada de tamanho. 3 Aterre cada um ligeiramente, de modo que tenha a forma de um biscoito.
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO110 CALORIAS POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 1 biscoitos6g Gordura
- 10g Carburantes
- 4g Proteína
- % DV *
| Gorduras totais 6g | |
| 8% | Gordura Saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sódio 59mg |
| 2% | Carboidratos 10g |
| 5% | Fibra Dietética 1g |
| Açúcares 6g | |
| Proteína 4g | |
| 2% | * O% Daily Value (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
