Vitamina E e doença periodontal

A doença periodontal é uma forma grave de gengivite ou inflamação das gengivas, de acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Craniofacial. Com a doença periodontal, as gengivas se separam dos dentes, deixando um espaço aberto que pode levar à infecção. Esta doença é o resultado da formação de placas e tártaros em seus dentes, por isso certifique-se de visitar seu dentista regularmente para uma limpeza e um check-up.

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Vitamina E Propriedades

A vitamina E é um poderoso antioxidante que pode ajudar a curar o tecido e parar de sangrar as gengivas, de acordo com a equipe médica da Whole Health MD, que aconselham abrir uma cápsula de vitamina E e usar o óleo para massagear as gengivas duas vezes por semana. Você pode alternar usando vitamina E, vitamina C em pó e ácido fólico líquido nas gengivas.

Resultados mistos

Nem todo estudo que conecta a vitamina E e a doença periodontal produziu resultados positivos. Um estudo do início de 1991, publicado na revista "Clinical Preventive Dentistry", compara o uso de um gel de vitamina E, um enxaguamento com clorhexidina e um placebo para tratar a doença periodontal. Após duas semanas, os participantes do estudo usando o placebo e o gel de vitamina E não viram melhorias na quantidade de inflamação da placa ou da gengiva. Os participantes que usaram o enxaguamento com clorhexidina apresentaram redução na placa.

Vitamina E e Gomas

A vitamina E pode ajudar a combater as bactérias e aumentar o sistema imunológico, de acordo com o Office of Dietary Supplements. Isso, por sua vez, pode ajudar seu corpo a combater as bactérias que podem causar doenças periodontais. Quando a placa começa a se formar no topo de um dente, isso pode levar à separação da raiz e da gengiva. É aqui que as bactérias se acumulam. Todos os nutrientes que combatem a inflamação podem ajudar a prevenir a gengivite e a doença periodontal.

Fontes de vitamina E

Adultos maiores de 19 anos precisam de 15 miligramas de vitamina E diariamente. Nozes e sementes são excelentes fontes da vitamina. Você também pode encontrar vitamina E em óleos vegetais, como açafões e óleos de girassol. Embora a deficiência de vitamina E seja rara, pessoas com doença periodontal ou de gengiva podem se beneficiar de um suplemento. Fale com seu dentista ou seu médico para ver se esta é uma boa idéia em sua situação.