V de vitamina E. O óleo de rícino

O óleo de rícino, um óleo extraído das sementes de uma erva chamada Ricnus communis, pode ser tomado por via oral. Muitos pesquisadores de naturopatas acreditam que o óleo de mamona ajuda a parar diferentes tipos de câncer e doenças da saúde. A vitamina E, uma vitamina encontrada em vários alimentos, ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. A vitamina E ajuda a promover uma melhor circulação em seu corpo e sistema cardiovascular. Não foram relatadas interações ao tomar o óleo de rícino e a vitamina E.

Vídeo do dia

Óleo de ricino

->

O óleo de ricino promove a digestão mais fácil dos alimentos.

Usado como um laxante, o óleo de mamona ajuda a liberar seu corpo de toxinas e alivia a constipação. A digestão torna-se mais fácil e mais terapêutica com o uso de óleo de rícino. Quando massageado no corpo, o óleo de mamona ajuda a relaxar os músculos tensos e ajuda a curar vários problemas de saúde relacionados à coluna vertebral, ao abdômen, aos gânglios e aos vários órgãos do corpo. Seu sistema imunológico torna-se mais forte, aumentando a contagem de sangue branco, que combate vários problemas de saúde, incluindo HIV, artrite, irritação ocular, doença de Parkinson, esclerose múltipla, doenças do cólon e da vesícula biliar e condições de cabelo.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do óleo de rícino incluem cólica, dor abdominal, cólicas, diarréia, náuseas, desequilíbrios líquidos e eletrólitos com uso prolongado. Se você considerar o uso de óleo de mamona, fale com seu médico primeiro e obtenha seu conselho.

Vitamina E

Este antioxidante ajuda a construir o seu sistema imunológico e ajuda a combater doenças de entrar no seu corpo. As doenças que se formam a partir de radicais livres que entram em seu corpo diminuem e param com o uso de vitamina E. A vitamina E ajuda a combater as bactérias mortais e mantém o corpo saudável e livre de doenças. Os órgãos, tecidos e células do seu corpo permanecem saudáveis ​​com o uso de vitamina E. Os glóbulos vermelhos precisam de vitamina E para crescer e permanecer forte. A vitamina E ajuda a ampliar seus vasos sanguíneos e aumenta a circulação do sangue através dos vasos. A vitamina E ajuda a parar os efeitos do envelhecimento, evitando a ocorrência de rugas.

Fontes alimentares

A vitamina E ocorre em óleos vegetais, leite, ovos, vegetais de folhas, encurtamento e carne. Comer uma dieta rica em vitamina E ajudará a prevenir a deficiência de vitamina E. Antes de fazer mudanças em sua dieta, fale com seu médico.

Efeitos secundários

Os efeitos secundários da vitamina E incluem cansaço, diarréia, visão turva, dores de cabeça, fraqueza, diarréia e flatulência. Pare de tomar este suplemento se você tiver esses efeitos colaterais e ligue para o seu médico.

Comparação

O óleo de ricino e a vitamina E contêm remédios para sua saúde e bem-estar. Quando usado como um laxante, o óleo de mamona ajuda seu corpo a se livrar de toxinas nocivas. A vitamina E ajuda seu corpo a combater a doença causada por toxinas.A comparação dos benefícios para a saúde inclui o óleo de rícino usado como um laxante e vitamina E, usado como suplemento vitamínico para o seu corpo. Tanto a vitamina E como o óleo de mamona oferecem diferentes necessidades para o seu corpo. Ambos contêm diferentes benefícios para a saúde e funcionam de forma diferente para promover uma boa saúde.