Quais são as 3 etapas da gravidez?

A gravidez geralmente é dividida em três períodos denominados trimestres. Estes trimestres são diferentes em mudanças físicas tanto para a mãe quanto para o feto. Embora as experiências de cada trimestre possam variar dependendo da mulher individual e da situação dela, algumas coisas são comuns a todas as gravidezes saudáveis.

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Primeiro trimestre

O primeiro trimestre ocorre as primeiras 14 semanas de gravidez. Embora possa não parecer que a mulher grávida esteja experimentando mudanças dramáticas, muitas coisas extraordinárias estão acontecendo no seu corpo durante esse período. O bebê não nascido começa a desenvolver todos os órgãos vitais do corpo e vai de uma massa de células a um feto humano identificável completo com dedos das mãos e dos pés em apenas alguns meses. Devido a uma onda de hormônios da gravidez, a mãe também está experimentando muitas mudanças físicas, embora a maioria não seja perceptível para observadores externos. As coisas que uma mulher grávida pode experimentar no primeiro trimestre incluem náuseas, vômitos, cravings de alimentos, aversões alimentares, fadiga, mudanças de humor, constipação, inchaço e seios macios, micção freqüente e dores de cabeça, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA (DHHS). Durante este trimestre, é particularmente importante que uma mulher grávida receba vitaminas e minerais suficientes, pois estes são essenciais para o crescimento e desenvolvimento adequado do bebê por nascer, diz o Centro Médico da Universidade de Rochester. Também é importante que todas as mulheres grávidas se encontrem com seu médico durante este trimestre para discutir nutrição adequada e coisas para evitar durante a gravidez.

Segundo trimestre

O segundo trimestre dura até o final do sétimo mês de gravidez e é considerado o trimestre mais fácil para muitas mulheres grávidas. Muitos dos sintomas físicos do primeiro trimestre diminuíram durante esse período. Isto é também quando as mulheres começam a "mostrar" e vestindo roupas de maternidade. No entanto, este trimestre nem sempre é sintoma. À medida que o bebê cresce, dores e dores musculares podem se desenvolver e os peitos podem continuar a crescer e tornar-se mais sensíveis ou inchados. Planned Parenthood diz que muitas mulheres começarão a respirar e podem sentir tonturas ou desmaiar devido às mudanças no sangue e nos vasos sanguíneos. O bebê por nascer continua crescendo e se desenvolvendo durante este trimestre, começando a se mover, chutar e abrir e fechar os olhos.

Terceiro Trimestre

O terceiro trimestre dura até o parto e pode ser um palco difícil para algumas mulheres. Durante este período, é vital que você obtenha vitaminas, minerais e nutrientes suficientes, pois são essenciais para o crescimento e o desenvolvimento. É uma boa idéia consultar seu médico para determinar o que é melhor para você.Não só há muitos desconfortos físicos, mas muitas mulheres também começam a experimentar mudanças emocionais. Algumas mulheres começam a sentir ansiedade quanto ao parto ou a ser mãe, enquanto outros podem ficar frustrados por limitações físicas devido ao tamanho e condição deles. Durante o terceiro trimestre, o bebê não nascido continua a crescer, adicionando camadas de gordura e terminando seu desenvolvimento.