Quais são as causas comuns de dor no pulso em jogadores de basquete?

O basquete é um esporte exigente que pode afetar o corpo de um jogador. Embora os jogadores de basquete se preocupem com a maximização da energia e a prevenção de lesões nas pernas, os movimentos repetitivos de gotejamento e tiro podem causar dor nos pulsos de um jogador. As quedas também podem causar lesões no pulso e dor. Se você sentir dor no pulso crônica ou recentemente sofreu uma queda ao jogar o jogo, consulte seu médico.

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Tendinite

Os tendões são bandas de tecido conjuntivo que conectam músculo a osso, de acordo com "Biologia: vida na terra com fisiologia". Quando a bainha ao redor do tendão fica inflamada, ocorre tendinite. A condição causa dor e inchaço na área afetada e pode ser causada por movimentos repetitivos e lesões recorrentes. Imobilize a área afetada e aplique pacotes de gelo a cada 20 minutos. Se a condição piorar ou interferir com sua capacidade de jogar basquete, seu médico pode recomendar injeções de cortisona ou cirurgia.

Esqueletos e Fracturas

Uma espórula ocorre quando um ligamento - o tecido que liga o osso ao osso - é esticado ou rasgado. Uma fratura é um osso quebrado. Os sintomas dos dois podem ser semelhantes e podem incluir inchaço, dormência e dor localizada. As fraturas geralmente requerem tratamento médico e imobilização por várias semanas, enquanto os entorses podem ser tratados em casa. Se você caiu recentemente enquanto joga basquete e está sofrendo dor no pulso, consulte seu médico para obter um diagnóstico de sua lesão. As fracturas geralmente não se curam corretamente sem tratamento médico. Se você tem uma fratura ou uma entorse, você não deve voltar ao basquete até se curar de sua lesão.

Tensão muscular

Se você notar um nó no braço, mão ou pulso, a dor no pulso pode ser devido a espasmos musculares. A postura incômoda, colocando mais tensão em um lado do corpo do que a outra e retornando ao basquete após um longo período de não exercício pode contribuir para espasmos musculares. Massageie o nó, concentrando-se em relaxar os músculos para eliminar a tensão. Nódulos musculares geralmente desaparecem por conta própria após vários dias de massagem.

Outras lesões

Entre jogadores de basquete mais velhos, a síndrome do túnel do carpo pode causar dor no pulso. Esta condição ocorre como resultado de movimentos repetitivos e pode fazer com que suas mãos agitem. Os cistos de gânglio são grumos não cancerosos que podem se desenvolver no pulso. Se você notar um nódulo difícil e doloroso, consulte o seu médico. Lesões em outras áreas do corpo, como os ombros, pescoço e quadris, podem causar dor que irradia para o pulso.