Quais são os benefícios para a saúde de Agua de Jamaica?
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Água de Jamaica é uma bebida mexicana não alcoólica feita a partir das flores da planta de jamaica, que é um tipo de hibisco, açúcar e água. Hibiscus contém compostos naturais que podem reduzir a pressão arterial e diminuir o colesterol. Fale com seu médico antes de usar agua de jamaica ou qualquer tipo de chá de hibisco como remédio natural.
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Hibisco
Jamaica é um nome mexicano para uma planta específica chamada Hibiscus sabdariffa. De acordo com o padrão natural, um compêndio baseado em evidências de medicina integrativa e complementar, Hibiscus sabdariffa contém antioxidantes chamados antocianinas e ácido protocatequico de hibisco. Natural Standard também lista Hibiscus rosa-sinensis e Hibiscus cannabinus como duas outras variedades de hibiscos que são usadas como remédios populares.
Pressão arterial elevada
A pressão arterial elevada é um fator de risco para doenças cardiovasculares, e Hibiscus sabdariffa pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada, de acordo com pesquisas publicadas em 2010 na revista científica "Phytomedicine. " Os autores do estudo compararam os resultados de quatro estudos clínicos anteriores e descobriram que Hibiscus sabdariffa baixou a pressão arterial elevada do que o chá preto, embora não fosse tão efetivo quanto a medicação para pressão arterial. Mas um estudo publicado em 2004 em "Phytomedicine" descobriu que Hibiscus sabdariffa chá funcionou, bem como captopril.
Colesterol
Pesquisas publicadas em 2010 em "Phytomedicine" analisaram o efeito de Hibiscus sabdariffa em níveis de colesterol HDL em pessoas com síndrome metabólica, condição de pressão alta, resistência à insulina e alta colesterol total e LDL, que é o tipo ruim de colesterol. O colesterol de lipoproteínas de alta densidade, ou HDL, é o bom tipo de colesterol que reduz seu risco de doença cardiovascular. Os indivíduos que consumiram hibiscos todos os dias apresentaram níveis mais elevados de colesterol HDL.
Precauções
Pessoas com alergia a hibiscos não devem consumir agua da jamaica ou tomar Hibiscus sabdariffa como extrato. De acordo com o padrão natural, Hibiscus sabdariffa pode reduzir a pressão arterial e pode interagir com medicamentos para pressão arterial. Também pode interagir com medicamentos anti-inflamatórios, medicamentos anti-malária e medicamentos antivirais.
