Quais são os benefícios para a saúde do bicarbonato de sódio para a digestão?

Problemas digestivos dolorosos que atingem após uma refeição pesada ou picante podem torná-lo miserável. Se você quer um alívio rápido, mas não tenha nenhum antiácido na mão, verifique sua despensa para uma caixa de bicarbonato de sódio. Conhecida cientificamente como bicarbonato de sódio, o bicarbonato de sódio é um remédio caseiro barato e efetivo que você pode usar para controlar indigestão ou azia ocasional. Se você estiver em uma dieta restrita ao sódio, consulte seu médico antes de usar bicarbonato de sódio para tratar problemas com sua digestão.

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Indigestão

A indigestão, conhecida clinicamente como a dispepsia, é um termo coletivo para uma variedade de sintomas, incluindo a sensação de plenitude antes de uma refeição, a plenitude incômoda após uma refeição, náuseas, inchaço e queimação ou dor entre a extremidade inferior do osso do peito e o umbigo. A indigestão é bastante comum entre os adultos e pode ocorrer apenas de vez em quando ou com freqüência como todos os dias, de acordo com o National National Health Institute of Health Health Information Clearinghouse. O bicarbonato de sódio ajuda a quebrar substâncias gordurosas e partículas de alimentos, tornando-os mais fáceis de digerir e acalmando o tumulto no estômago.

azia

A azia, também conhecida como refluxo ácido, é uma sensação de queimação logo abaixo, ou por trás, o esterno que se espalha até o esôfago. A sensação desagradável e ardente ocorre quando a banda de músculo no final do esôfago não se fecha bem, permitindo que o ácido do estômago e os alimentos parcialmente digeridos se espalhem de volta para a garganta. Quase todos experimentam azia em um momento ou outro, o que pode ser mais severo por hérnias hiatais, gravidez ou certos medicamentos. Bicarbonato de sódio neutraliza o excesso de ácido no estômago, colocando a sensação flamejante em seu peito e garganta. Consulte seu médico se você sofrer de azia grave mais de duas vezes por semana; Você pode estar sofrendo de refluxo gastroesofágico ou GERD.

Mistura e Freqüência

Usar bicarbonato de sódio para tratar problemas digestivos, como indigestão e azia, é tão simples como misturar 1 colher de chá cheia de bicarbonato de sódio em um copo de 8 onças de água quente da torneira. Mexa vigorosamente até que todo o bicarbonato se dissolva e rapidamente beba a mistura. Se seus problemas digestivos continuam ou retornam, você pode beber este bicarbonato de sódio e mistura de água a cada duas horas até o desconforto passar.

Aviso

Enquanto o bicarbonato de sódio é um remédio caseiro tipicamente seguro e efetivo para problemas digestivos comuns, não é para todos. Como o bicarbonato de sódio contém muito sódio, você deve consultar o seu médico antes de usá-lo como tratamento de indigestão e azia se tiver mais de 60 anos ou tiver pressão arterial alta.Além disso, o bicarbonato de sódio não se destina a ser uma solução a longo prazo para dificuldades digestivas persistentes. Evite usar bicarbonato de sódio continuamente por mais de uma semana.