Quais são os benefícios para a saúde do extrato de limão puro?

O extrato de limão é útil para adicionar um pequeno zip para um bolo de massa, mas dificilmente parece ser um ingrediente que tenha benefícios para a saúde. No entanto, alguns praticantes alternativos afirmam perto de milagrosos poderes de cura para o limão humilde. Independentemente de as reivindicações continuarem a fazer testes rigorosos é outra questão, embora alguns ensaios clínicos laboratoriais tenham demonstrado algum benefício no tratamento de certas condições médicas.

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Descrição

O extrato de limão é uma forma concentrada de óleo feito de casca de limão e álcool. Os óleos geralmente contêm os ingredientes ativos em ervas e plantas. Os ingredientes ativos que podem ter benefícios para a saúde no extrato de limão incluem limoneno e citral, encontrados na camada externa da casca, às vezes chamado de zest.

Killing Cancer Cells

Lemon adquiriu uma reputação em medicina alternativa como agente de matar câncer, como evidenciado por emails freqüentemente circulados descrevendo os poderes do limão. O site da Snopes chama a afirmação de que os limões matam o câncer uma mistura de informações verdadeiras e falsas. Alguns estudos que utilizam compostos em limão para matar células cancerosas mostraram promessa contra células em laboratório - não humanos - estudos. Um estudo da Arábia Saudita, publicado no "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention" 2011, informou que o extrato de limão aumentou a apoptose, morte celular programada, em células de câncer de mama no laboratório.

Crescimento microbiano lento

O extrato de limão pode ser benéfico como conservante de alimentos. O extrato de limão retarda o crescimento de bactérias e leveduras que causam deterioração de alimentos, de acordo com um estudo italiano publicado na edição de agosto de 2007 de "Journal of Food Protection".

Pedras do trato urinário

Um estudo marroquino publicado em outubro de 2007 A questão da "Urologia BMC" informou que o suco de limão ajudou a prevenir a formação de cálculos renais em ratos. Pessoas com cálculos renais geralmente apresentam ataques recorrentes que causam dor, deficiência e possíveis danos ao trato urinário e ao rim.

Stress Reduction

Os compostos de óleo essencial obtidos a partir de extrato de limão, como limoneno, γ-terpineno e citral, podem ajudar a reduzir o estresse físico e psicológico. Pesquisadores japoneses descobriram que os limonenos em particular inibiram os níveis séricos de corticosterona e os níveis de monoamina cerebral, ambos indicadores de estresse no cérebro. Eles relataram suas descobertas na edição de fevereiro de 2008 de "Stress and Health".