Quais são os benefícios para a saúde das sementes de tangerina?

As tangerinas são membros da família cítrica e também são chamadas de mandarim. Estas frutas são consideradas uma espécie distinta, Citrus reticulata Blanco. A casca fina e solta é facilmente removida e ganhou essas frutas o apelido de "laranjas de luva infantil". "A sementes de tangerina tem sido usada na medicina tradicional chinesa. O uso de sementes de tangerina para fins de saúde é considerado uma terapia alternativa; consulte um profissional de saúde antes de usar sementes de tangerina.

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Tangerinas e antioxidantes

As tangerinas e suas sementes contêm inúmeros antioxidantes - substâncias que podem protegê-lo dos efeitos das moléculas chamadas radicais livres. Os radicais livres são produzidos pelo organismo em resposta a poluição, radiação ou fumo de tabaco. Os radicais livres podem danificar suas células e podem estar relacionados a algumas doenças. Conhecido como ju na medicina chinesa, a tangerina possui muitos óleos voláteis e flavonóides. Alguns desses compostos são antioxidantes chamados de polifenóis.

Polifenóis em Semente de Tangerina

Um estudo relatado no "Food Journal" de outubro a dezembro comparou o teor total de polifenóis de extratos de sementes de várias frutas cítricas, incluindo duas variedades de tangerina. Kaewwan, uma das variedades de tangerina, apresentou o maior conteúdo de polifenóis dos sete tipos de citros estudados. Fremont, outra variedade de tangerina, tinha a segunda maior quantidade de polifenóis.

Limonoids

Limonoids e glucósidos limonioid são compostos cítricos encontrados nas sementes, cascas e frutas. Os limonoids demonstraram inibir a formação de tumores em animais, de acordo com o USDA Agricultural Research Service. Alguns exames de laboratório descobriram que os limonoids são mais eficazes contra as células de câncer de mama humana do que a droga tamoxifen. Os Limonoids também podem diminuir o colesterol LDL. Um estudo relatado no março de abril de 2003 "Journal of Biosciences" observou que um novo derivado de limonóide encontrado em sementes de tangerina apresentava propriedades antimaláricas.

Tangerinas e Medicina chinesa

Na medicina tradicional chinesa, a sementes de tangerina madura seca é conhecida como juhe. Ele é usado para regular o fluxo de qi, ou energia, e aliviar a dor. O Fu Zhou Corona Science & Technology Development Company, que fabrica medicamentos chineses tradicionais, diz que Juhe pode ser usado para hérnias, inchaço doloroso dos testículos e mastite com nódulos dolorosos da mama. Antes de usar sementes de tangerina para fins relacionados à saúde, consulte um profissional de saúde.