O que são contra-indicações de massagem com gravidez?

Há muitas mudanças que acontecem ao corpo de uma mulher durante a gravidez. Ela produz mais sangue, tem uma maior tendência ao edema, o seu sentido do olfato é aumentado, as veias de aranha podem se desenvolver e, à medida que o bebê cresce e aumenta seu peso, ela é facilmente cansada e começa a experimentar uma ampla gama de dores e dores. Embora pareça óbvio que a gravidez seria o momento perfeito para uma massagem calmante, há uma série de contra-indicações que devem ser consideradas em primeiro lugar.

Vídeo do dia

Acupressure e Reflexology

->

Evite certos pontos de pressão durante a massagem de acupressão durante a gravidez.

Acupressura e reflexologia são dois tipos de massagem que se concentram em pontos de pressão no corpo e nas mãos e nos pés, respectivamente. Historicamente, a acupressão e a reflexologia foram contra-indicadas nos pontos de pressão associados aos ovários e ao útero.

Coágulos de sangue

->

Coágulos de sangue podem formar-se durante a gravidez.

A gravidez interrompe a circulação sanguínea normal. Por causa do risco de desalojar um coágulo de sangue durante a massagem, apenas uma pressão suave é indicada durante uma massagem de gravidez.

Estímulo ao peito

->

O risco de trabalho pré-termo requer cuidados adicionais.

Em mulheres com risco de trabalho pré-termo, o massagem dos seios deve ser evitado, pois a estimulação pode induzir contração uterina.

Cramping or Bleeding

->

Evite massagens se existir dores pélvicas ou abdominais.

A massagem é contra-indicada para mulheres grávidas que sofrem de cãibras, hemorragias ou dor abdominal ou pélvica.

Óleos Essenciais Usados ​​em Massagem

->

Muitos óleos essenciais devem ser evitados durante a gravidez.

A maioria dos óleos essenciais são contra-indicados durante o primeiro trimestre de gravidez, simplesmente porque a gravidez é propensa a náuseas. Em seu livro "Nurturing Massage for Pregnancy", a instrutora de massagem perinatal Leslie Stager lista rosa, gerânio, alecrim, camomila e lavanda como contra-indicada durante toda a gravidez. A Família da Terra inclui incenso e melissa como óleos essenciais para evitar durante o primeiro trimestre e 22 outros óleos essenciais para evitar durante toda a gravidez.

Gravidez com alto risco

->

Consulte o seu médico de cuidados primários antes da massagem.

Certas gravidezes são consideradas de alto risco. Massagem e / ou estimulação do abdômen, pernas ou outras partes do corpo podem aumentar o risco tanto para a mãe quanto para o bebê.Portanto, a massagem é contra-indicada para gravidezes de alto risco, a menos que especificado pelo médico médico da mulher.

Posicionamento incorreto

->

O posicionamento inadequado durante a massagem pode causar complicações.

Leslie Stager observa que o posicionamento inadequado durante a gravidez pode causar complicações tanto para o bebê como para a mãe e precauções contra o posicionamento inadequado na mesa de massagem. As complicações incluem tensão ligamentar, cãibras nas pernas e desmaios.

Aborto involuntário durante o primeiro trimestre

->

O primeiro trimestre aumentou os riscos.

A maioria dos abortos ocorrem durante o primeiro trimestre de gravidez. Leslie Stager relata que a massagem durante o primeiro trimestre da gravidez está historicamente contra-indicada.

Vein Considerações

->

Não massageie veias varicosas.

A massagem com pernas de uma mulher grávida que sofre de tromboflebite ou trombose venosa profunda nunca deve ser realizada devido ao risco de liberação de um coágulo sanguíneo. A massagem é ainda contra-indicada para mulheres com história de embolia ou em varizes.

Yoga e alcance de movimento

->

Algumas massagens incluem poses de ioga que as mulheres grávidas devem evitar.

O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa observa que certas poses de ioga são contra-indicadas durante a gravidez. Uma massagem que incorpore essas poses ou exercícios de amplitude de movimento deve ser evitada.

Modalidades de massagem contra-indicadas

->

Certos tipos de massagem estão contra-indicados durante a gravidez.

Enquanto a massagem pode diminuir as dores e dores associadas à gravidez, há uma série de técnicas e modalidades que devem ser evitadas para não colocar a mãe ou o bebê em risco. Estes incluem:

Acupressão de pontos relacionados ao colo do útero, útero, abdômen, intestino, baço e bexiga Aromaterapia (alguns) Tecido profundo Lomi-Lomi Drenagem linfática Rolfing Massagem esportiva Massagem sueca (vigorosa) Ponto de disparo