Quais alimentos estimulam a fusão óssea após a cirurgia de trás?
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Uma fusão vertebral liga permanentemente dois ou mais ossos na coluna vertebral. Embora nenhum alimento estimule especificamente a fusão óssea, alguns tipos de alimentos podem ajudar a estimular a cura e promover o crescimento ósseo. Consulte seu médico para cuidados pós-operatórios específicos.
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Cirurgia de volta
A maioria dos tipos de lesões nas costas não requer cirurgia. No entanto, em uma pequena porcentagem de casos, seu médico pode recomendar a cirurgia de volta. Algumas lesões ou condições que podem exigir cirurgia incluem frações ósseas, deformidades, discos herniados e doenças de disco degenerativas. O tipo de cirurgia de costas que seu médico executa dependerá da sua lesão. Diferentes tipos de cirurgia de costas incluem diskectomia, laminectomia, vertebroplastia ou fusão. A fusão da coluna vertebral é a única cirurgia de costas, após a qual você gostaria de estimular a fusão óssea.
Proteína
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As proteínas podem ajudar seu corpo a curar-se mais rapidamente após a cirurgia. Seu corpo usa proteínas para construir tecido, incluindo células brancas e sanguíneas, pele e músculos. O site Dietetics afirma que seu corpo precisa de mais proteína após uma ferida. A ingestão baixa de proteínas pode levar à cura tardia após a cirurgia de volta e problemas com a fusão óssea. Alimentos ricos em proteínas incluem carne bovina, porco, frango, peixe, ovos e produtos lácteos. Em média, a maioria das pessoas precisa entre. 33 gramas e. 5 gramas de proteína por quilo de peso corporal.
Cálcio
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O cálcio é o mineral mais abundante do organismo. Quase todo o cálcio em seu corpo é encontrado em seus ossos. O cálcio ajuda a prevenir a perda óssea e fortalecer os ossos, de acordo com as drogas. com. O seu médico pode recomendar que coma uma dieta rica em cálcio. Os alimentos ricos em cálcio incluem leite, iogurte, queijo, peixe e vegetais verdes escuros. A Food and Nutrition Board recomenda que adultos de 19 a 50 anos consumam 1 000 miligramas de cálcio por dia.
Silicon
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O silício afeta a formação do crescimento ósseo, de acordo com o artigo "Silicates and Bone Formation". "Embora o papel do silício na formação óssea não seja entendido, o silício parece melhorar a saúde óssea. Um estudo publicado em 2004 no "Journal of Bone and Mineral Research" descobriu que a ingestão de silício correlacionou-se positivamente com a densidade mineral óssea em homens e mulheres pré-menopáusicas. Cereais, grãos, frutas e vegetais contêm silício.A ingestão média na dieta ocidental típica é de 20 miligramas a 50 miligramas por dia.
