Deficiências de zinco em crianças pequenas

O zinco é um mineral essencial que sua criança precisa para imunidade, síntese de proteínas, cicatrização de feridas e DNA. Também é vital para um crescimento e desenvolvimento saudáveis ​​durante os anos da infância. Incluir alimentos que contenham zinco é a melhor maneira de cobrir as necessidades de sua criança, que são 3 mg por dia para crianças entre 1 e 3 anos. Problemas nos anos de criança e no futuro podem surgir devido a uma deficiência de zinco.

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Sintomas

Crianças que não recebem zinco suficiente podem apresentar falhas na prosperidade, perda de apetite e imunidade fraca. Casos graves podem produzir perda de cabelo, diarréia, perda de peso, cicatrização de feridas, problemas mentais, provas de problemas e condições de pele. Se você estiver preocupado, o pediatra de sua criança realizará um exame de sangue simples para verificar seus níveis de zinco e pode prescrever um suplemento se for inferior ao normal.

Causas

Uma deficiência de zinco é rara na América, mas se ela aparecer em sua criança, é provavelmente devido a uma quantidade inadequada em sua dieta. Malabsorção ou distúrbios gastrointestinais, como doença celíaca ou doença de Crohn, também podem causar uma deficiência de zinco nessa idade. Toddlers que sofrem de anemia falciforme também estão em maior risco de ser deficiente em zinco. Como o zinco é encontrado em muitos tipos de carne e produtos de origem animal, uma criança que segue uma dieta vegetariana pode desenvolver uma deficiência de zinco devido à exclusão desses alimentos.

Tratamento

Uma deficiência de zinco é tipicamente tratada aumentando a ingestão de sua criança com mudanças na dieta e também pode incluir um suplemento diário. Os alimentos que contêm zinco incluem carne bovina, frango, porco, caranguejo, feijão cozido, iogurte, aveia, queijo, ervilhas, manteigas de nozes, leite e germe de trigo. Se a criança é um comedor exigente ou não come muita comida, seu médico pode sugerir suplementação.

Complicações

À esquerda não tratada, a deficiência de zinco de uma criança pode resultar em várias questões agora e à medida que envelhece. Pode ocorrer atraso no crescimento, que é uma condição caracterizada por padrões anormais de crescimento em altura e peso. Os atrasos no desenvolvimento motor e uma dificuldade de atenção são condições associadas à baixa ingestão de zinco entre as crianças; eles podem estar presentes desde uma idade precoce ou podem aparecer quando sua criança entra na escola. O atraso na maturação sexual e na impotência também pode ocorrer nos últimos anos. A função imunológica reduzida que ocorre com uma deficiência de zinco significa que sua criança pode ficar doente com mais freqüência e pode ter problemas para se recuperar tão rápido quanto ele de outra forma.