Açaí Berry Pre-Workout Energizer Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 copo
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este smoothie é uma ótima maneira de obter um estouro adicional de energia antes Você trabalha fora.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 4 porção One Strawberry
- 1/3 xícara Pinapple
- 1/4 xícara de mirtilo
- 1 colher Pré-treino Energizer Açaí Berry
- 1/2 xícara Água de coco, Orgânica
- 1/2 xícara de suco 100%, Acai Berry
- 2 xícaras de gelo
INSTRUÇÕES
1 Em um liquidificador, combine todos os ingredientes exceto o gelo. 2 Adicione gelo a cerca de uma polegada acima da linha de líquido. 3 Misture em alta velocidade até ficar homogêneo. 4 NOTA: Você pode usar morangos e mirtilos frescos ou congelados para esta receita. O Vega Sport Pre-Workout Energizer é uma combinação de chá verde e yerba maté (bem como carboidratos de baixo e alto índice de glicemia) para um pré-treino energético que não o deixará acidentar 30 minutos em seu regime.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
234 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 copo
- 1g Gordura
- 54g Carbs
- 2g Protein
| % DV * | |
| Gordura total 1g | 1% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 88mg | 3% |
| Carboidratos 54g | 26% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 41g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
