Amêndoa Agave Soy Yogurt Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- RECETAS
- RECEITAS
- RECEITAS
- RECEITAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
O agave e as amêndoas adicionam uma agradável textura doce e crocante a este lanche. O iogurte de amêndoa ou amêndoa pode ser usado.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 11 amêndoas
- 1 colher de chá de nata de agave
- 3/4 xícara de iogurte de soja simples
INSTRUÇÕES
1 misture amêndoas e agave em iogurte.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
160 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 7g Gordura
- 13g Carburantes
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 7g | 10% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 19mg | 0% |
| Carboidratos 13g | 6% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 7g < Proteína 10g | |
| 6% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
