Aminoácidos e intestinos

Os aminoácidos são substâncias no seu corpo que desempenham um papel na digestão e absorção nas entranhas. Os aminoácidos são o bloco de construção das proteínas. Os suplementos podem ser benéficos para os intestinos, mas alguns podem causar efeitos adversos. Fale com o seu médico sobre tomar suplementos de aminoácidos se estiver sofrendo dor abdominal, náuseas ou outros sintomas gastrointestinais.

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Aminoácidos

Os aminoácidos são substâncias orgânicas que compõem proteínas. O corpo usa aminoácidos para várias funções importantes, como quebrar alimentos para a digestão e para crescer e reparar o tecido. Os aminoácidos geralmente são classificados como essenciais e não essenciais, mas uma terceira categoria, aminoácidos condicionais, também existe. Os aminoácidos essenciais são os compostos que seu corpo precisa absorver dos alimentos porque o corpo não pode fazer esses aminoácidos por conta própria. O corpo pode fazer aminoácidos não essenciais e absorvê-los de alimentos. Os aminoácidos condicionais são aqueles que você precisa quando está doente ou estressado; eles não são essenciais.

Bowels

Os intestinos desempenham um papel essencial na digestão. As entranhas ou os intestinos estão no final do trato digestivo. O alimento é dividido em pequenas moléculas absorvíveis que começam na boca e progridem para o estômago antes de chegar ao intestino grosso e grosso. As proteínas devem ser divididas em aminoácidos porque as moléculas de proteína são muito grandes para passar pela parede intestinal para absorção. Uma vez que o alimento chega ao intestino grosso, o desperdício move-se para o reto onde é posteriormente excretado como fezes através do seu ânus. As bactérias no intestino grosso ajudam a digerir as últimas partículas de alimentos.

Doença do intestino inflamatório

O trato digestivo é revestido com um tecido protetor chamado mucosa. O aminoácido glutamina protege a mucosa. A glutamina é um aminoácido condicional que pode alimentar as células intestinais; é o aminoácido mais abundante no corpo humano, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Alguns especialistas acreditam que as pessoas com transtorno gastrointestinal, doença intestinal inflamatória, não possuem glutamina suficiente. Complementar com L-glutamina oral pode, portanto, ser benéfico para IBD, diz o Dr. Ronald Hoffman, fundador e diretor médico do Hoffman Center, em Nova York. No entanto, o Centro Médico da Universidade de Maryland informa que ensaios clínicos mostraram que os suplementos de glutamina podem não ajudar as pessoas com doença de Crohn, que é um tipo de IBD.

Efeitos adversos

Os suplementos de aminoácidos podem ser benéficos para doenças causadas por doença inflamatória do intestino ao câncer, mas tomar esses suplementos pode criar efeitos adversos em suas entranhas. Tomar doses baixas e recomendadas provavelmente não causará problemas, mas tomar doses elevadas de certos aminoácidos pode resultar em efeitos colaterais gastrointestinais, de acordo com um artigo publicado no "Journal of Nutrition" em junho de 2007.O estudo descobriu que tomar os aminoácidos arginina, cistina, ornitina e citrulina causou uma variedade de efeitos colaterais gastrointestinais, incluindo náuseas, diarréia, cólicas abdominais e inchaço. Também são possíveis efeitos colaterais não gastrointestinais, como erupções cutâneas.