Benefícios de Vitex

Vitex, também chamado de chasteberry, vem do fruto seco da casta nativa do Mediterrâneo e da Ásia Central. A erva tem milhares de anos de uso medicinal. Tradicionalmente, o vitex foi utilizado para estimular a produção de leite materno em mães lactantes, aumentar a fertilidade e aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual. Mais investigação científica é necessária para determinar se vitex é benéfico para os seus supostos usos.

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Como funciona

Na sua dissertação "Estudos botânicos, químicos, genéticos e farmacológicos de Vitex Agnus-castus L.", Donna E. Webster escreve que O mecanismo exato de como funciona vitex continua sendo um mistério. A pesquisa sugere que vitex age em níveis de dopamina para reduzir os níveis de hormônio prolactina. Vitex também pode afetar os receptores de opiáceos para proporcionar alívio da dor. No site da Red Moon Herbs, a herbalista Jessica Godino afirma que a vitex apoia o sistema endócrino para permitir que ele encontre um equilíbrio natural, ao mesmo tempo que estimula a glândula pituitária que regula a progesterona e o estrogênio.

Síndrome pré-menstrual

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, cerca de 75 por cento das mulheres sofrem sintomas de PMS, incluindo dor nas costas, cãibras, má concentração e fadiga. Vitex pode ajudar a gerenciar esses sintomas e também restaurar a regularidade menstrual. Pelo menos um estudo sugere que vitex pode ser útil para tratar enxaquecas induzidas por PMS. Publicado em uma edição de 2013 de "Acta Neurologica Belgica", o estudo seguiu 100 mulheres usando 40 miligramas de vitex diariamente por três meses para suas enxaquecas. Quarenta e dois por cento dos participantes tiveram uma diminuição na gravidade, duração e freqüência de enxaquecas.

Aumento da fertilidade

Vitex é freqüentemente usado para aumentar a fertilidade, especialmente em mulheres que não ovulam regularmente. O Vitex pode ajudar o organismo a regular o estrogênio, o que é necessário na primeira metade do ciclo de ovulação e progesterona, o que ajuda a manter a gravidez. Um pequeno estudo parece apoiar essas afirmações. Publicado em uma edição 2000 de "Pesquisa em Medicina Clássica Complementar e Natural", o estudo revelou que 38 de 67 mulheres participantes engravidaram enquanto usavam uma preparação homeopática contendo vitex e as mulheres com períodos leves ou irregulares também apresentavam um aumento mensurável na produção de progesterona.

Gravidez e Precauções

De acordo com as ervas da Lua Vermelha, o uso de vitex no primeiro trimestre reduzirá a chance de falhar. O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, no entanto, aconselha a evitar vitex durante a gravidez por causa de seus efeitos hormonais. Os efeitos sobre os animais podem ser diferentes dos seres humanos, mas o cuidado é garantido ao considerar um estudo em uma edição de 2012 de "Ciência Animal Brasileira" que determinou um extrato à base de álcool de vitex causou baixos pesos em fetos e placentas de ratos.Vitex pode reduzir a eficácia das pílulas anticoncepcionais e interagir negativamente com drogas que aumentam a dopamina.