Melhores alimentos para trombocitopenia limítrofe

A trombocitopenia é o nome de uma contagem de plaquetas reduzida no sangue que acontece quando as plaquetas são perdidas mais rapidamente do que a medula óssea pode substituí-las. Isso, por sua vez, diminui a capacidade do corpo de coagular e pode levar ao sangramento excessivo. A condição pode ser herdada ou causada por vírus como HIV, quimioterapia, distúrbios metabólicos ou outras doenças. Os tratamentos padrão incluem transfusões e medicamentos, mas a dieta também ajuda a melhorar a produção de plaquetas.

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Fresco e orgânico

Uma vez que existe uma correlação entre pesticidas e herbicidas e um aumento das doenças autoimunes que podem diminuir as plaquetas, os pacientes com trombocitopenia ou mesmo os casos limítrofes devem evitar alimentos processados. Em vez disso, procure produtos tão próximos da fonte quanto possível, que são cultivados organicamente.

Grãos inteiros

Outra maneira de fortalecer o sistema imunológico é escolher cereais integrais, arroz integral e trigo integral sobre suas formas "brancas". A intolerância ao glúten também pode contribuir para distúrbios imunológicos, de modo que a eliminação de produtos de glúten contendo trigo, cevada e centeio pode ajudar com a contagem de plaquetas.

Legumes verdes

A vitamina K é um fator importante na coagulação. A Associação de Apoio ao Transtorno de Plaquetas recomenda aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitamina K, incluindo todos os verdes folhosos, especialmente o espinafre, a couve e os lombos e vegetais marinhos como as algas marinhas.

Papaya

Um estudo de 2009 na Aimst University, na Malásia, descobriu que os participantes que receberam extrato de folha de mamão apresentaram contagens médias significativamente maiores de trombócitos, outro nome para plaquetas. Embora o processo pelo qual isso ocorra ainda é desconhecido, é promissor o suficiente para pacientes com distúrbios plaquetários para considerar a adição de mamão a suas dietas.

Óleo de gergelim

O óleo de gergelim tem propriedades que aumentam os níveis de plaquetas, de acordo com o especialista em nutrição do câncer Dr. Kim Dalzell, do Centro Médico Regional do Centro-Oeste. Duas colheres de sopa de um óleo de sésamo natural de alta qualidade, como Rapunzel, tomadas por via oral duas vezes ao dia, e mesmo esfregando algumas externas nas áreas dos linfonodos, podem ajudar a aumentar as contagens de plaquetas durante um período de várias semanas.

óleo de tubarão

Pesquisas na Suécia no Odense University Hospital e Karolinska Institute descobriram que as cápsulas padronizadas de óleo de tubarão aumentavam a produção de plaquetas. Os pacientes receberam cinco cápsulas diariamente, com os pesquisadores avisando que o uso de tais suplementos por mais de 30 dias deve ser evitado para evitar uma sobreprodução de plaquetas.

Água

Pacientes com trombocitopenia devem beber muita água filtrada ou engarrafada, de preferência à temperatura ambiente, que auxilia no processo digestivo.O Abramson Cancer Center na Universidade da Pensilvânia recomenda oito a dez 8 onças. Óculos de líquido não alcoólico por dia para manter a boca úmida, ajudar a evitar a constipação e encorajar um revestimento intestinal saudável.