Os melhores Enhancers de Libido

Embora existam muitas empresas de fabricação de medicamentos que afirmam tomar certas pastilhas podem ajudar a melhorar a sua libido, os melhores potenciadores da libido são completamente naturais. Comer certos alimentos e especiarias e fazer uma aula de ioga são os melhores potenciadores da libido. Continue lendo para descobrir como esses afrodisíacos naturais (estimulantes sexuais) podem ajudar a aumentar sua libido.

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Alimentos

De acordo com o TheFoodPaper. com e revista Forbes, há certos alimentos conhecidos por melhorar sua libido. Avocados aumenta a libido masculina ao aumentar a produção de hormônio masculino, enquanto o potássio encontrado neste alimento ajuda a regular as glândulas tireóideas femininas, o que ajuda a aumentar a libido feminina. As bananas são um afrodisíaco comum devido à sua forma fálica, bem como o fato de que as bananas são ricas em vitaminas produtoras de testosterona. Os espargos também ajudam a aumentar os níveis de testosterona (o que aumenta os níveis de libido masculino e feminino). TheFoodPaper. Com relatórios de que o manjericão estimula seu desejo sexual e aumenta a fertilidade feminina. A revista Forbes informa que produtos de soja podem ajudar a área vaginal das mulheres permanecerem lubrificadas, o que aumenta a experiência sexual tanto para homens como para mulheres. A soja também ajuda a próstata masculina: um órgão sexual masculino crítico.

Especiarias

Adicionando especiarias como cominho, curry e pimenta caiena para suas refeições pode fornecer seu fluxo de sangue um impulso instantâneo que melhora sua libido. As pimentas de pimentão melhoram especificamente a sua circulação. A pimenta de caiena é um tempero quente que aumenta o fluxo sanguíneo. Você pode adicioná-lo a qualquer prato, desde que não sofra de indigestão. Curry é outro tempero que aquece todo o seu corpo, o que pode tornar seus órgãos sexuais mais sensíveis. O cominho é um tempero quente que tradicionalmente tem sido associado ao aumento da sua libido.

Yoga

Através de diferentes asanas (poses constantes) e pranayama (exercícios de respiração), o yoga pode ajudá-lo a mudar a qualidade da sua vida sexual. O Yoga ajuda a melhorar a sua sensibilidade, o que aumenta a sua sensualidade dentro e fora do quarto. Os exercícios de respiração Yogic ajudam você a superar qualquer ansiedade que você possa ter com relação ao sexo para que você possa relaxar e aproveitar a experiência mais completamente. Estar relaxado também ajuda a sintonizar as necessidades sexuais de seu parceiro. Além de relaxá-lo, o yoga também ajuda você a alcançar melhores orgasmos através do fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico e dos órgãos sexuais. O Yoga também ajuda você a experimentar mais posições sexuais através da flexibilidade que você ganha com a prática. Existem poses específicas que você pode praticar para melhorar a sua libido, incluindo a posição de lótus, pose de arado, suporte de ombro e suporte de cabeça.