Doenças causadas pela dieta ruim
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O corpo depende dos nutrientes que recebe dos alimentos para mantê-lo funcionando sem problemas e com boa saúde. Na sociedade de hoje, a abundância de alimentos superprocessados, com alto teor calórico e pouco nutritivo é responsável por uma série de doenças e doenças. Embora a falta de alimentos e nutrição seja comumente associada a doenças precárias relacionadas à dieta, o excesso de consumo é apenas um problema.
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Doença cardíaca coronária
A doença cardíaca coronária é um estreitamento dos vasos sanguíneos que transportam oxigênio e sangue para o coração. As pessoas que comem muita gordura animal, especialmente gorduras saturadas, estão em risco de doença cardíaca coronária, pois consumir muita gordura faz com que o excesso bloqueie as passagens de sangue e oxigênio para o coração.
Pressão arterial elevada
A pressão arterial é uma medida da força do sangue produzido pelo coração, bem como a condição das artérias. Quando um indivíduo tem pressão arterial elevada, o estresse e a tensão indevidos estão sendo colocados no coração para permitir a bomba de sangue em todo o corpo. Alimentos com alto teor de sódio e gorduras saturadas, bem como a falta de hidratação adequada na dieta, podem levar à hipertensão arterial.
Diabetes tipo 2
A diabetes tipo 2 é uma doença em que o sangue tem muita glicose nele que o corpo não pode processar. Diabetes é muitas vezes causada por dietas que são muito altas em calorias e açúcar.
Câncer
Uma vez que a falta de nutrição faz com que o sistema imunológico seja enfraquecido, uma dieta pobre geralmente pode proibir o corpo de lutar contra certos tipos de câncer. Aqueles indivíduos que não recebem vitaminas e nutrientes suficientes em seus alimentos correm o risco de câncer causado por deficiência imune.
Obesidade
A obesidade é um problema comum na sociedade atual de inatividade e dietas pobres. Alimentos que são elevados em açúcar e gorduras saturadas levam à obesidade, o que pode abrir a porta para uma série de outras doenças, incluindo problemas cardíacos e diabetes.
