Pode comer ervilhas ou abóbora como um primeiro alimento causar constipação grave em bebês?
Índice:
- Vídeo do dia
- Sinais de constipação
- Peas and Squash
- Introduzindo Solids
- Manutenção de líquidos
- Mantenha o bebê feliz
Um conteúdo de alta fibra significa que as ervilhas e a abóbora devem fazer primeiros alimentos saudáveis e também não devem resultar em constipação. Dito isto, ao iniciar qualquer novo sólido, lembre-se de apresentá-lo em intervalos, mantendo a dieta líquida do seu bebê para evitar complicações.
Vídeo do dia
Sinais de constipação
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Seu bebê pode muito bem estar constipado se ele estiver tendo dramaticamente menos ou mais movimentos intestinais do que o normal, de acordo com HealthyChildren. org. Procure por fezes com uma consistência semelhante a uma pedra ou com riscas de sangue sobre elas. Ele pode estar constipado se ele é excessivamente espalhafatoso ou se esforça por mais de 10 minutos sem poder passar fezes. Além disso, um bebe constipado pode experimentar alguma ternura no abdômen.
Peas and Squash
Comer sólidos de alta fibra, como ervilhas e abóbora, deve ajudar seu bebê a evitar a constipação e proporcionar benefícios nutricionais. O alto teor de fibras desenha na água, preenchendo os fezes, mas mantendo-os macios. Cenouras, batatas doces, inhame, pastinaga e rutabagas devem ser igualmente benéficas.
Introduzindo Solids
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Os primeiros alimentos devem ser cozidos em vapor ou cozidos até serem macios e depois purê. A abóbora deve ser descascada e cortada em pedaços e todas as sementes devem ser removidas. Nesta fase, o sistema gastrointestinal do seu bebê é delicado e pronto para alimentos facilmente digeríveis, leite materno ou fórmula. Por esta razão, você deve apresentar os primeiros alimentos um por vez, com uma graça de uma semana entre cada um dos primeiros três ou quatro alimentos enquanto você monitora a reação do seu bebê. Introduzir sólidos - mesmo os sólidos corretos - muito rapidamente pode ser uma causa de constipação.
Manutenção de líquidos
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Ao iniciar em sólidos, é importante manter a ingestão de líquidos de seu bebê. Os sólidos de alta fibra, como as ervilhas e a abóbora, devem poder tirar muita água para desempenhar seu papel na construção de fezes suaves e substanciais. Se não puderem, a constipação pode resultar. Com isso em mente, introduza os primeiros alimentos no meio da manhã, de modo a não perturbar o padrão de mamadeira ou mamadeira.
Mantenha o bebê feliz
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A constipação em bebês pode ser o resultado de uma transtorno emocional, por isso não force os sólidos em um bebê reativo e ofereça muitos sorrisos e encorajamento nas primeiras feeds. Passar para sólidos representa uma grande mudança na vida do seu bebê, então use mamadeiras e mamadeiras não apenas para nutrição, mas também para reforçar a sensação de conforto e familiaridade.
