Os pílulas de peixe de peixe podem causar Breakouts?

Você pode obter óleo de peixe comendo certos tipos de peixe ou tomando suplementos dietéticos, como pílulas de óleo de peixe. O óleo de peixe provavelmente não faz com que seu rosto se separe, mas é difícil identificar qualquer fator causal único nos surtos de acne. Além disso, o óleo de peixe pode mesmo ajudá-lo a prevenir ou reduzir os surtos de acne. Fale com um médico se você tiver surtos de acne e quiser conselhos sobre possíveis tratamentos, ou se você está pensando em tomar qualquer tipo de suplemento dietético.

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Acne

Numerosos fatores contribuem para os surtos de acne. De acordo com MayoClinic. com, a acne é causada por uma combinação de três elementos: acumulação de bactérias, derramamento irregular de pele morta que pode irritar seus folículos pilosos e uma sobreprodução de óleo. O óleo que sua pele produz naturalmente, conhecido como sebo, geralmente viaja pelo eixo do cabelo e na sua pele. Quando o folículo piloso é bloqueado, isso faz com que o óleo se acumule e forme um plugue, causando um surto de acne. Clínica Mayo. com também informa que comer alimentos com óleo e graxa tem pouco efeito sobre a acne, então, comer óleo de peixe é improvável que contribua para um surto.

Óleo de peixe

O óleo de peixe provém de várias espécies de peixes, como trutas, sardinhas, anchovas, trutas, salmões e atum. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, um tipo de gordura poliinsaturada. Medline Plus, parte dos Institutos Nacionais de Saúde, relata que, embora o óleo de peixe ofereça uma série de benefícios conhecidos, principalmente ao seu sistema cardiovascular, não parece desempenhar um papel na saúde da pele. O óleo de peixe está disponível como suplemento dietético para aqueles que não comem peixe.

Óleo de peixe e acne

De acordo com o Medline Plus, não há evidências que demonstrem que o óleo de peixe causa ou alivia surtos de acne. Por outro lado, Go Ask Alice, um serviço da Universidade de Columbia, informa que tomar suplementos de óleo de peixe pode realmente ajudar a diminuir o número de lesões de acne e reduzir a freqüência de surtos de acne. No entanto, a evidência em apoio aos benefícios do óleo de peixe no que diz respeito à acne não é convincente, e pesquisas adicionais são necessárias.

Outras considerações

O que faz com que seu corpo aumente a produção de sebo ou permita que seus folículos pilosos se acumulem mais facilmente e levem à acne não é exatamente claro. Hereditariedade, hormônios, bactérias e os tipos de medicamentos que você está tomando podem contribuir para surtos. Tomar suplementos de óleo de peixe ou comer peixe como parte de uma dieta equilibrada provavelmente não aumentará os surtos, mas seu corpo pode reagir de maneira diferente ao óleo de peixe do que o de outras pessoas. Fale com o seu médico para obter um conselho médico relevante para a situação particular.