Você pode perder peso com Senna?

Senna é um laxante à base de plantas, aprovado pela U. S. Food and Drug Administration para aliviar a constipação. Às vezes, aparece como um ingrediente em suplementos dietéticos de perda de peso populares. O resultado de tomar senna não é perda de peso. Em vez disso, os movimentos intestinais bem sucedidos são experimentados. MedlinePlus afirma que a evidência científica não é suficiente para apoiar o uso de senna para perda de peso. Se você tomar senna repetidamente, você pode experimentar diarréia, desequilíbrios eletrolíticos e desidratação. Consulte um profissional de saúde sobre o uso de senna para perda de peso.

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Origem

Senna vem das folhas e frutos de uma planta nativa do Oriente Médio e da Índia. Os textos árabes mencionam seu uso como um laxante. Algumas espécies também crescem em partes do leste dos Estados Unidos. Quando tomado como um laxante, estimula as contracções intestinais e pode causar cólicas abdominais e náuseas.

Dosagem

Na prática de medicina tradicional, você consome a menor dose possível para aliviar a constipação. MedlinePlus afirma que a dose diária comum de senna é de 17. 2 mg, e você nunca deve tomar mais de 34. 4 mg por dia. Você também deve beber oito ou mais copos de água enquanto toma senna para aliviar a constipação. Os laxantes fabricados que contêm senna possuem instruções de dosagem na etiqueta da informação do produto. Os consumidores não devem exceder a dose recomendada pelo fabricante.

Formulários

Senna está disponível em líquidos ou cápsulas e em laxantes de marca vendidos em farmácias. A Food and Drug Administration, ou FDA, prefere produtos senna vendidos e rotulados como laxantes, porque tem autoridade para regulamentar a venda de medicamentos. O senna que você compra como suplemento dietético ou de perda de peso não foi testado pelo FDA, nem você pode verificar quanto senne um suplemento dietético ou chá de perda de peso contém.

Avisos

A sobredosagem de laxação pode ser grave ou fatal. Os laxantes estimulantes podem esgotar o potássio do seu corpo. Senna pode interagir com medicamentos prescritos e de balcão. Aumenta o efeito de Coumadin e seu risco de hemorragia. As pessoas que tomam senna e diuréticos ou pílulas de água também podem experimentar diminuições perigosas nos níveis sanguíneos de potássio. As mulheres grávidas podem usar senna por períodos curtos. MedlinePlus observa que o senna parece passar para o leite materno, mas, aparentemente, não afeta os bebês. A dependência do laxante e o dano no fígado resultaram do uso a longo prazo e doses mais altas do que normais de senna. As pessoas que experimentam sintomas de sobredosagem de laxante grave devem chamar a linha de controle nacional de envenenamento.