Goma de mascar após escovar os dentes

Mascar chiclete sem açúcar promove a saúde dentária, mas oferece apenas alguns benefícios se você escovou os dentes recentemente. O uso aumentado de edulcorantes artificiais, como o sorbitol, ajudou a transição de goma de um doce para uma ferramenta dental útil. Ao contrário do açúcar, os edulcorantes artificiais não contribuem para a cárie dentária. O American Dental Association Council on Scientific Affairs ainda fornece um selo de aprovação para certas marcas de chiclete livre de açúcar que protegem de forma segura e eficaz o esmalte dental e reduzem as cáries.

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Limpeza

A ADA recomenda que você escove os dentes duas vezes ao dia com pasta de dente de flúor. Entre a escovagem, você deve usar fio dental regularmente e usar um enxaguamento antibacteriano na boca. Mastigar gengiva se revela mais útil entre o momento em que você escova os dentes. O ADA aconselha que você mastigue goma sem açúcar durante 20 minutos após uma refeição para ajudar a neutralizar os ácidos que permanecem na boca dos alimentos que você come.

Placa

A goma de mascar após a escovação ajuda a reduzir a quantidade de placa na boca, mas não tanto como o enxaguatório bucal, de acordo com um artigo publicado na edição de outubro de dezembro de 2010 de "Contemporâneo Odontologia Clínica ". No artigo, os pesquisadores discutem os resultados de um estudo que analisa os benefícios de redução de placas de goma de mascar açúcar-açúcar, adoçadas com xilitol, bochechos e mel de Manuka, uma variedade da Nova Zelândia. Tanto o mel quanto o lavatório bucal reduziram a placa em indivíduos com estudo mais eficaz do que a goma.

Boca seca

Se sofre de boca seca, chiclete depois de escovar irá ajudá-lo a produzir mais saliva. A boca seca, ou xerostomia, é um sintoma, não uma doença e pode ser causada por tratamentos com medicamentos, diabetes ou câncer. Às vezes, a boca seca pode ser mais do que apenas um incômodo. Pode causar mau hálito, uma infecção por fungos na boca ou outros problemas de saúde. Aumentar o fluxo de saliva na sua boca ajuda a prevenir esses problemas. Sua saliva é tão poderosa, que pode até consertar a cárie precoce.

Bactérias

Sua saúde geral pode se beneficiar com a incorporação de goma de mascar adobada com xilitol em sua higiene dental regular, de acordo com um artigo de fevereiro de 2006 publicado no "Journal of the American Dental Association". No artigo, os pesquisadores observam que o xilitol reduz o nível de organismos causadores de câncer em sua boca, bem como certos tipos de bactérias, como o estreptococo.