A ingestão líquida correta com lítio

O lítio é uma medicação oral usada para tratar os episódios maníacos de depressão bipolar. Os sintomas da mania incluem hiperatividade, agressão, raiva e menor julgamento, bem como uma necessidade reduzida de sono. O lítio afeta a maneira como o cloreto de sódio (sal) se move dentro e fora das células do corpo. Como o sódio também afeta a forma como a água se move no corpo, a ingestão de sal e líquidos é importante para pessoas que tomam lítio. Você deve beber o suficiente para evitar a desidratação e consumir a mesma quantidade de sal por dia.

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Sódio, água e lítio

Seu corpo usa o sódio como parte de um sistema para gerenciar os níveis de fluido nas células. Se você comer um monte de alimentos salgados e seus níveis de sódio aumentam, é provável que você fique mais sedento do que o habitual. Se o seu corpo está produzindo quantidades excessivas de urina, você pode beber fluidos extras para acompanhar o alto rendimento e o líquido excessivo pode lavar eletrólitos como o sódio fora do corpo. A quantidade de sal que você consome também pode afetar o nível de lítio na corrente sanguínea.

Saída de urina

Uma pessoa saudável produzirá cerca de um a dois litros de urina por dia, de acordo com a Harvard Medical School. Se você produzir mais de três litros por dia, isso é considerado poliúria, ou excesso de produção de urina. O lítio torna os rins menos capazes de concentrar a urina, então você produz mais urina e precisa beber mais água para acompanhar a perda de líquido extra. Se você não beber o suficiente para acompanhar o alto rendimento, você pode se tornar desidratado e desenvolver toxicidade de lítio - altos níveis de lítio no sangue.

Fatores que afetam a ingestão de líquidos

As pessoas têm diferentes necessidades de ingestão de líquidos. Se você mora em um clima quente ou exercício regularmente, você precisa substituir o líquido perdido pela transpiração. Vômitos ou diarréia podem aumentar a produção de fluido e você pode não conseguir absorver fluido suficiente. O macho adulto médio em um clima temperado precisa de cerca de três litros, ou 13 xícaras, de fluido por dia, de acordo com a Clínica Mayo. As mulheres precisam de cerca de dois litros ou nove copos. A Clínica Mayo recomenda que você beba 400 a 600 mililitros extra para exercícios intensos com duração inferior a uma hora.

Too Much Fluid

Beber muita água também pode causar problemas. Sua urina pode se diluir e você perderá sódio, o que pode causar sintomas de hiponatremia ou baixo teor de sódio. Isso geralmente não é um problema para a maioria das pessoas, mas, como o lítio pode fazer com que você tenha sede, você deve prestar atenção à sua ingestão e não beber demais. A sede excessiva e a alta produção urinária podem ser sinais de toxicidade no lítio.

Considerações e Avisos

O médico que prescreve seu lítio irá dizer-lhe quanto água você deve beber.Você precisará monitorar sua saúde e ajustar o total para situações que possam torná-lo desidratado, como doença ou clima quente. Se você não pode tomar líquidos por algum motivo, avise seu médico imediatamente. Você pode precisar de líquidos intravenosos. O lítio pode ser tóxico para os rins e causar danos permanentes. Se tiver muito sede ou urinar muito mais do que o habitual, informe o seu médico.