Receita de iogurte de soja de cranberry
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- RECETAS
- RECETAS
- Como fazer asas de couve-flor picante
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
A combinação de sabores doces e azuis irá iluminar qualquer tempo de lanche. O iogurte de amêndoa ou amêndoa pode ser usado para este lanche.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1 colheres de sopa de cranberries secas
- 3/4 xícara de iogurte de soja simples
INSTRUÇÕES
1 mistura arando em iogurte.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
117 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 5g Gordura
- 11g Carburantes
- 8g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 5g | 6% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 19mg | 0% |
| Carboidratos 11g | 5% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 6g < Proteína 8g | |
| 5% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
