As pílulas de magnésio causam movimentos intestinais soltos?
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O magnésio é um mineral essencial que se encontra em uma variedade de gêneros alimentícios, incluindo algas, germes de trigo, amêndoas e grãos integrais. No entanto, o magnésio também pode ser tomado como um suplemento. Os suplementos de magnésio são usados para tratar a deficiência de magnésio, e um dos efeitos colaterais inclui movimentos intestinais frouxos. Como o magnésio pode interagir com outros suplementos ou medicamentos, os suplementos de magnésio só devem ser tomados sob a supervisão de um médico.
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Uso geral
O magnésio é necessário para mais de 300 reações no corpo. Está presente em quantidades muito elevadas em todas as pessoas, e a maioria está localizada na estrutura esquelética. De acordo com MedlinePlus, além de tratar a deficiência de magnésio, os suplementos de magnésio também são usados como um laxante para tratar constipação. Além disso, os suplementos de magnésio são usados para preparar os intestinos para cirurgia ou procedimentos de diagnóstico.
Efeitos
O magnésio é freqüentemente incluído em laxantes de balcão. Isto é devido às suas habilidades para suavizar fezes. Mesmo uma dosagem normal de magnésio pode produzir fezes mais frouxas. O Memorial Sloan-Kettering Cancer Center e o University of Pittsburgh Medical Center listam os efeitos colaterais de tomar suplementos de magnésio, especialmente em doses elevadas. Estes incluem intestinos soltos, diarréia, cólicas no estômago, vômitos e náuseas.
Dosagem
As recomendações de dosagem para o magnésio mudam de acordo com o porquê é necessário. MedlinePlus lista 350 miligramas como sendo a maioria que uma pessoa deve consumir se tiverem mais de 8 anos de idade. Para as crianças mais novas, os limites diários são 65 miligramas para aqueles entre as idades de 1 e 3, e 110 miligramas para aqueles entre 4 a 8 anos de idade.
Aviso de precaução
Os suplementos de magnésio tomados em combinação com certos medicamentos podem produzir complicações. Em particular, MedlinePlus observa que o magnésio em combinação com certos antibióticos pode afetar a quantidade de antibiótico que o corpo pode absorver ou, em outros casos, pode criar problemas musculares. Além disso, o magnésio quando tomado com medicamentos para pressão arterial, relaxantes musculares e pílulas de água pode criar complicações graves. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento de magnésio.
