A Beber Beer conserta uma ressaca?

A cabeça batendo, o estômago azedo e a boca seca de uma ressaca podem fazer com que a compulsão da noite anterior pareça uma idéia muito ruim. Ter outra cerveja para o café da manhã pode fazer você se sentir melhor temporariamente, mas não fará nada para "curar" sua ressaca. Beber quando você tem ressaca só prolonga a agonia. O tempo é a única cura certa para sua superação e um lembrete para ficar mais leve nas libações no futuro.

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Fisiologia de uma ressaca

Quando você bebe, seu corpo converte o álcool em acetaldeído, uma toxina que afeta a atividade cerebral, explicando a diminuição do julgamento e a baixa característica de inibição dos intoxicados. O álcool é um diurético, fazendo com que você excrete mais fluido, na forma de urina, do que você aceita. Então, você acorda com uma boca seca e dor de cabeça batendo. O álcool também irrita o estômago, levando a náuseas e pode afetar o equilíbrio, daí o sentimento tonto que algumas pessoas têm.

Cabelo do cão

As pessoas costumam falar sobre beber "o cabelo do cachorro que o morda" como uma cura para uma ressaca. Isso parece ter vindo da idéia de que uma ressaca é um sintoma da retirada do seu corpo contra o álcool. Dê ao corpo mais álcool e você interrompe a retirada. Mas colocar mais álcool em seu corpo só perpetua o problema. Você pode se sentir um pouco melhor por um tempo, mas você vai bater novamente assim que essa cerveja desaparecer. Continuar a beber para tentar evitar uma ressaca pode levar a um grave problema de álcool.

Ressaca "Curas"

Não existe uma cura imediata conhecida para uma ressaca, mas você pode fazer algumas coisas para aliviar seu desconforto. Uma vez que o álcool desidrata, beber água e suco pode ajudá-lo a se sentir melhor. Coma alguns carboidratos leves, como torradas secas, para aumentar o nível de açúcar no sangue e tomar o ibuprofeno com os alimentos. Não tome acetaminofeno, que pode danificar seu fígado ou aspirina, o que pode irritar o estômago. Algumas pessoas relatam que tomar vitaminas B aliviam sua angústia, mas a única coisa que certamente irá curar sua ressaca é o tempo, cerca de oito a 12 horas em média.

Prevenção de uma ressaca

Para evitar a dor de uma ressaca no futuro, a resposta curta é beber menos. Alternar uma bebida não alcoólica, como um copo de refrigerante ou água, com cada bebida alcoólica. Coma enquanto você bebe. O alimento retarda a absorção de álcool em seu sistema. Se você continuar com um padrão de beber muito e achar que já não sofre de ressacas, você pode ter acumulado uma tolerância ao álcool, o que poderia sinalizar um problema de beber mais grave.