O Thistle de leite limpa um fígado gordo?

As sementes de cardo de leite contêm um grupo de três compostos - silibinina, silidianina e silicristina - que são coletivamente conhecidos como silimarina. As palavras silymarin e cardo de leite são freqüentemente usadas de forma intercambiável, mas quando se discutem as propriedades medicinais do cardo de leite, é a silimarina que é usada. A silimarina tem sido usada para tratar distúrbios da vesícula biliar e do fígado por mais de 2 000 anos. Cardo de leite não limpa um fígado gordo, mas pode ajudar a melhorar a função hepática para aqueles com hepatite ou cirrose.

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Fígado Gordo

A doença do fígado gordo está intimamente ligada à síndrome metabólica, caracterizada por obesidade, excesso de gordura abdominal, resistência à insulina e colesterol alto. Além disso, o fígado gordo pode ser causado por abuso de álcool, gravidez e certos medicamentos para câncer e doenças cardíacas. Para a maioria das pessoas com doença hepática gordurosa, não há complicações ou danos, mas até 25 por cento dessas pessoas podem sofrer inflamação do fígado, o que leva a cirrose ou cicatrização e perda de função hepática.

Cardo de Leite e Fígado Gordo

O cardo de leite tem sido tradicionalmente utilizado para tratar problemas de fígado e existe alguma evidência científica de que pode ser um tratamento eficaz para a hepatite causada por álcool ou vírus e para cirrose. No entanto, não há evidências de que o cardo de leite ou a silimarina possam limpar um fígado gordo. A melhor maneira de reverter a doença do fígado gordo é manter um peso corporal saudável, exercitar-se durante pelo menos 30 minutos diariamente na maioria dos dias da semana, comer uma dieta saudável e evitar medicamentos, álcool e outras substâncias que estressem seu fígado.

Cardo e cirrose de leite

Se a sua doença hepática gordurosa progride e a função hepática se compromete, a silymarina pode ajudar. A silimarina está disponível em cápsulas, extrato líquido e tintura - embora, se seu dano no fígado estiver relacionado ao álcool, você deve evitar a tintura. As cápsulas de cardo de leite seco, que é considerada uma erva, contêm 120 a 140 mg de silimarina. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda tomar entre 280 e 450 mg de sililamina diariamente, em doses divididas. Sempre fale com seu médico antes de usar qualquer remédio herbal.

Invasar fígado gordo

Manter seus níveis de glicose e insulina estáveis ​​ajudará a tratar o fígado gordo e a resistência à insulina, um precursor do diabetes. Coma uma dieta rica em grãos integrais, frutas e vegetais; Limite de açúcares adicionados e gorduras saturadas. Escolha gorduras insaturadas, como azeite, nozes e peixe, em vez de manteiga, carne bovina e produtos lácteos completos. Mantenha seus níveis de colesterol e triglicerídeos baixos. Seu médico pode recomendar medicamentos para ajudar a diminuir o colesterol.Alguns medicamentos colocam um fardo no fígado; tome apenas o que é medicamente necessário.