O trabalho com papel plástico em seu estômago ajuda você a perder gordura da barriga?
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Não importa quantas vezes os especialistas prejudiquem suas reivindicações, certos elementos da indústria de perda de peso gastam bilhões de dólares por ano convencendo os americanos de que você pode perder peso com sucesso com truques e modas. Um tratamento de plástico é um exemplo desse tipo de moda - uma idéia que parece fazer sentido na superfície, mas tem pouco efeito real de qualquer valor.
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Como perder gordura
Você perde gordura quando faz seu corpo queimar gordura. Se você comer mais calorias do que você queima em exercício e outras atividades, seu corpo armazena o excesso de energia como gordura. Quando você queima mais calorias do que você come, seu corpo queima essa gordura para compensar a diferença. A gordura queimada desapareceu e você perde peso.
Revestimento de plástico e perda de peso
Alguns modelos de moda, bodybuilders e atletas de combate usam papel de plástico e métodos semelhantes para criar uma barreira à prova de água na pele enquanto trabalham. Isso estabelece um ambiente úmido na área coberta, aumentando a temperatura local e fazendo com que o atleta sua mais. Isso ajuda o usuário a perder peso da água, o que pode fazer uma diferença de curto prazo para uma sessão de fotos, pesagem ou competição. Esse peso remonta quando a pessoa se reidrata - e não tem nada a ver com a gordura da barriga.
Spot Reduction
A idéia de que você pode segmentar áreas específicas do corpo para perda de peso é chamada de "redução de pontos". É um mito firmemente desacreditado. Seu corpo não perde peso de uma peça direcionada, mesmo se você se concentrar nela através da opção de exercícios ou embalá-la em plástico. O corpo perde o peso de sua totalidade. Mesmo que uma película de plástico aumentasse a queima de gordura, envolver sua barriga em plástico não aceleraria a perda de gordura dessa área sozinha.
Bottom Line
No. Trabalhar com plástico em seu estômago não ajuda a perder a gordura da barriga. Em vez disso, seus melhores resultados virão do seguinte conselho de fitness amplamente aceito: coma menos calorias e faça mais exercícios.
