Couro cabeludo seco quando grávida

Como se cólicas nas pernas, uma dor de costas e náuseas não fossem suficientes, algumas mulheres experimentavam um couro cabeludo seco e escamoso durante a gravidez. Esta condição pode ser de alterações nos níveis hormonais, ou mesmo redução da função hepática. Diferentes estratégias podem ajudar a aliviar o couro cabeludo seco para a maioria das mulheres grávidas, mas consulte seu médico se você tiver um couro cabeludo seco persistente ou progressivamente pior, pois pode ser um sinal de outra condição médica subjacente.

Causas

Durante a gravidez, a diminuição do funcionamento do intestino faz com que a pele trabalhe mais para aliviar as toxinas, de acordo com a Dra. Aviva Jill Romm, MD, autor de "The Natural Pregnancy Book". A coceira às vezes é associada a uma dieta inadequada ou mesmo ao estresse, que pode se manifestar em couro cabeludo seco ou com coceira. A coceira localizada, incluindo um couro cabeludo seco, está presente em 20 por cento das gravidezes, disse o Dr. Eric Grasser, MD, de Santa Fé, no Novo México.

Soluções naturais

Primeiro, trabalhe para melhorar sua dieta, adicionando mais frutas frescas, vegetais, peixes, nozes e sementes e reduza a ingestão de gorduras saturadas, manteiga e alimentos fritos. As mulheres grávidas devem beber cerca de 1/2 galão de água por dia, de acordo com Romm. Permanecer hidratado ajuda o fígado e intestino a funcionar de forma mais eficiente e também mantém a pele hidratada. Vá para uma caminhada rápida ou participe de alguma outra forma de exercício diariamente. O exercício aumenta a circulação, o que pode ajudar a reduzir o couro cabeludo seco.

Soluções tópicas

Use um shampoo com prescrição ou sem receita contendo piritona de zinco ou selênio. Deixe o shampoo em seu cabelo por cinco minutos antes de enxaguar. Consulte o seu médico sobre quaisquer precauções ou advertências antes de usar qualquer receita de creme de corticosteróide ou shampoo prescrito durante a gravidez para tratar a coceira.

Considerações

A gravidez é um momento emocionante e maravilhoso, mas também pode ser um momento de estresse e ansiedade aumentados. O couro cabeludo seco pode ser uma indicação de que algo está incomodando você. Preste atenção aos seus sentimentos e converse com um parceiro, amigo ou membro da família. Uma caminhada diária ou yoga também pode ajudar a aliviar o estresse. Contacte o seu médico se o couro cabeludo seco durar mais de três a quatro semanas com tratamento.