ÓLeos essenciais utilizados para resfriados e congestão

Existem muitos óleos essenciais que muitos afirmam serem úteis no tratamento dos sintomas de resfriado e congestionamento. Use óleos essenciais em uma mistura, com outros óleos essenciais e um óleo transportador, no banho ou por inalação. Os óleos essenciais para resfriados e congestão são muitas vezes bactericidas e estimulantes, o que permite ao corpo lutar contra a infecção e fortalecer o sistema imunológico. Consulte um aromaterapeu qualificado para obter mais conselhos antes de usar óleos essenciais se você não estiver familiarizado com o uso deles.

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Óleo essencial de limão

O óleo essencial de limão é bom para tratar resfriados, porque é anti-séptico, bactericida e é capaz de estimular corpúsculos brancos. De acordo com Julia Lawless em seu livro, "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils"; os corpúsculos brancos fazem parte do sistema de defesa do corpo contra bactérias, fungos e infecções. No entanto, o óleo essencial de limão pode causar irritação da pele em algumas pessoas e é fototóxico, então use com cuidado na luz solar.

Óleo essencial de eucalipto

O óleo essencial de eucalipto é um óleo antiviral e descongestionante, por isso é extremamente útil para ajudar a tratar resfriados e congestionamentos. Patricia Davis, em seu livro "Aromatherapy An A-Z", recomenda o uso de óleo de eucalipto em uma inalação de vapor porque a combinação do óleo de vapor e eucalipto aliviará as passagens nasais congestionadas, aliviar a inflamação e combater as bactérias.

Óleo essencial de alecrim

O óleo essencial de alecrim é anti-séptico e antimicrobiano. Valerie Ann Worwood, em seu livro "O Livro Completo de Óleos Essenciais e Aromaterapia", recomenda o uso de uma combinação de óleos de alecrim, limão e eucalipto em uma mistura de aromaterapia que pode ser usada para massagear o nariz, maçãs do rosto e templos para aliviar o congestionamento causado por sintomas de frio. O óleo de alecrim não é recomendado para uso na gravidez, com pressão alta ou epilepsia.

Óleo essencial da árvore de chá

O óleo essencial da árvore do chá é bactericida, anti-infecciosa, expectorante e anti-séptica, o que significa que alivia o congestionamento causado por resfriados e combate a infecção. Patricia Davis recomenda o uso de óleo de árvore de chá em um banho para evitar os sintomas de resfriados ou em uma inalação de vapor, de uso semelhante ao óleo de eucalipto. O óleo de eucalipto e árvore de chá pode ser usado de forma intercambiável, pois eles são muito parecidos em suas ações por resfriados e congestionamentos.

Óleo essencial de pin

O óleo essencial de pinho é bom para aliviar o congestionamento e ajudar a limpar as passagens nasais. O óleo de pinheiro é bactericida, anti-séptico e expectorante em suas ações. Use o óleo de pinho para aliviar a garganta dolorida e descolar o catarro. Escolha o óleo essencial de pinheiro escocês sobre outros óleos de pinheiro, que podem não possuir as mesmas propriedades.

Óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda verdadeira é anti-séptico e antimicrobiano em suas ações, além de possuir uma série de outras propriedades que são capazes de elevar os espíritos e restaurar a saúde. O óleo de lavanda é gentil de usar e recomendado por muitos para aliviar resfriados e congestionamentos em todos.

Óleo essencial de hortelã de pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta proporciona alívio dos sintomas de resfriados e congestionamento, pois é anti-séptico, antiviral e expectorante em suas ações. Use em uma inalação de vapor para o melhor efeito. No entanto, use óleo de hortelã-pimenta com moderação, pois pode causar sensibilização em algumas pessoas por causa da presença de mentol na sua composição química. Além disso, nunca use óleo de hortelã de pimenta na proximidade de bebês e crianças pequenas devido a efeitos fatais fatais.

Óleo essencial de tomilho

O óleo essencial de tomilho é anti-séptico e bactericida. Valerie Ann Worwood recomenda o uso de óleo de tomilho em uma mistura com óleo de chá, óleo de limão e eucalipto no banho; inalar esta mistura de óleos essenciais ajudará a aliviar alguns dos sintomas de resfriados e congestão. Não use óleo de tomilho se tiver pressão arterial alta e esteja ciente de que algumas variedades de óleo de tomilho podem causar sensibilização da pele se não forem usadas com moderação.