Fenugreco e fertilidade

A fertilidade, ou o potencial para se reproduzir, depende de muitos fatores, incluindo a freqüência e o tempo da atividade sexual, idade, nutrição, qualidade do esperma e saúde dos órgãos reprodutivos. Os medicamentos desempenham um papel em ajudar uma mulher a conceber quando a concepção é desejável e na prevenção da concepção quando a gravidez não é o objetivo. Fenugreek, uma erva longa associada ao fluxo de leite estimulante nas mães que amamentam, pode reduzir a fertilidade, mas a evidência é escassa e pouco confiável. Consulte o seu médico para o conselho de controle de natalidade e não dependa de remédios herbal para evitar a concepção.

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Fenugreco

Trigonella foenum-graecum é o nome botânico da planta que produz sementes de fenogreco, que contêm proteínas, mucilagens, saponinas esteróides e outros constituintes, de acordo com o "PDR para Herbal Medicines". "Além de aumentar o fluxo de leite, os usos tradicionais para as sementes de fenogreco incluem induzir parto, ajudar a digestão e tratar sintomas indesejados da menopausa, informa o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. NCCAM é uma divisão dos Institutos Nacionais de Saúde.

Efeito sobre a fertilidade

A pesquisa sobre os efeitos do fenugreek em relação à fertilidade é limitada, mas um estudo de 2006 realizado no departamento de produção animal, faculdade de agricultura da Universidade de Sana, a, na República do Iémen, testou os resultados reprodutivos de ratos que consumiram uma dieta de 30 por cento de sementes de fenogreco. O estudo concluiu que os ratos machos que comiam as sementes experimentaram uma redução da qualidade do esperma, e as fêmeas experimentaram menos fetos por gravidez. Os testes clínicos que confirmam o efeito do fenogreco na fertilidade humana são inexistentes a partir de 2011.

Método

Como fonte de alimento, as sementes de fenogreco são um tempero popular na culinária indiana do leste, e podem ser comidas cruas ou torradas, moídas e adicionadas a produtos cozidos para um sabor maplelike. Para fins de saúde, você pode consumir as sementes ou triturá-las e fazer uma pasta para uso tópico, sugere NCCAM. Devido à falta de pesquisa, não há uma dosagem recomendada padrão, então consulte seu médico se você quiser usar fenogreto de forma terapêutica.

Considerações

Embora o feno-grego seja um tempero conhecido, não o consuma durante a gravidez, a menos que seja indicado por um médico, uma vez que a erva pode induzir o parto, aconselha NCCAM. Fenugreek pode produzir indigestão e angústia intestinal em algumas pessoas. Fale com o seu médico se estiver tentando engravidar ou tentando evitar a concepção.