Crescimento Hormônio e L-Arginina

A arginina afeta muitos processos fisiológicos diferentes. Tomar suplementos de arginina melhora sua saúde, de acordo com um relatório de março de 2010 no "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics". Os aumentos induzidos por arginina no hormônio do crescimento humano, HGH, podem mediar esses efeitos. Sua glândula pituitária libera HGH para facilitar o reparo tecidual, de modo que o aumento dos níveis de hormônio de crescimento com arginina pode ajudá-lo a curar. No entanto, a arginina pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas; Assim, fale com o seu médico antes de tomar suplementos de aminoácidos.

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Arginina de curto prazo aumenta HGH

Muitas substâncias aumentam o hormônio do crescimento, mas diferentes mecanismos medeiam essas mudanças. A arginina, por exemplo, aumenta o hormônio do crescimento bloqueando um inibidor natural da HGH, de acordo com um relatório de fevereiro de 2002 no "European Journal of Endocrinology". Este efeito pode ocorrer imediatamente após a ingestão de arginina ou pode levar horas para aparecer. Um estudo apresentado na edição de fevereiro de 1999 de "Growth Hormone and IGF Research" abordou esta questão em homens saudáveis. Os voluntários receberam uma infusão de 30 minutos de arginina ou soro fisiológico. Em relação a um placebo, o suplemento provocou um aumento imediato no hormônio do crescimento. Este achado sugere que a arginina bloqueia imediatamente a somatostatina - o inibidor natural do hormônio do crescimento.

A arginina a longo prazo aumenta HGH

Alguns estudos mostraram que os efeitos a curto prazo da arginina se dissipam com o tempo. Um relatório de junho de 2009 em "Farmacologia Fundamental e Clínica" revelou que a HGH permaneceu inalterada durante um mês de infusão de arginina em adultos saudáveis. No entanto, dados de estudos mais controlados testando animais contrastam esse achado. Um experimento descrito na edição de junho de 2011 do "Neuroscience Bulletin" mediu as alterações induzidas pela arginina no hormônio do crescimento em ratos. Os roedores receberam infusões diárias do suplemento ou placebo por um mês. Os animais que receberam arginina apresentaram níveis mais elevados de hormônio de crescimento no final do estudo. O suplemento também teve efeitos anabolizantes, pois aumentou o tamanho dos ossos dos animais. Testes adicionais são necessários para resolver essas discrepâncias.

A arginina aumenta a HGH durante o exercício

A arginina também afeta a HGH durante alguns tipos de estresse. Um relatório de novembro de 1996 no "European Journal of Endocrinology" mostrou que baixar intencionalmente os níveis de açúcar no sangue de voluntários de saúde que receberam arginina não aumentou os níveis de HGH. No entanto, tomar arginina durante o exercício intenso parece aumentar de forma confiável o hormônio do crescimento. Uma investigação oferecida na edição de fevereiro de 2011 do "Journal of Nutrition" analisou o impacto de um único ataque de exercício. Os participantes receberam arginina ou placebo durante o levantamento de peso.O suplemento, em relação a um placebo, aumentou ainda mais o aumento induzido pelo exercício normal na HGH. A ingestão de arginina não causou reações alérgicas.

Arginina Revela Deficiência de HGH

O aumento confiável no hormônio do crescimento devido à ingestão de arginina pode servir de marcador de diagnóstico. Os clínicos consideram que os pacientes não apresentam aumentos induzidos por arginina em HGH para ter um mau funcionamento da hipófise, de acordo com uma revisão de fevereiro de 2008 em "Hormônio do Crescimento e Pesquisa IGF". Curiosamente, diferentes respostas de HGH à arginina podem ajudar os médicos a fazer um diagnóstico preciso. Um experimento publicado na edição de abril de 2005 da "Endocrinologia Clínica" testou essa hipótese em pacientes com doença de Parkinson ou atrofia de sistema múltiplo. Muitas vezes, é difícil para os clínicos distinguir entre essas duas condições médicas. No estudo, os participantes receberam arginina durante uma única sessão de teste. Este tratamento causou grandes aumentos de HGH em controles saudáveis ​​e em pacientes com doença de Parkinson. No entanto, pacientes com atrofia de sistema múltiplo mostraram uma resposta muito menor.