Dieta de hCG e constipação

Uma dieta HCG é um regime de baixa caloria combinado com suplementos hormonais que afirmam ajudar a suprimir a fome e redistribuir as reservas de gordura de uma maneira mais normal. HCG, ou gonadotropina humana, é um hormônio da gravidez que foi aprovado pela U. S. Food and Drug Administration para uso como tratamento de infertilidade. Recentemente, ganhou popularidade para ajudar as pessoas a baixar o excesso de gordura rapidamente. Antes de olhar um protocolo HCG, fale com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais, incluindo desconforto intestinal e constipação.

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Sobre a dieta

Em uma dieta HCG, os participantes devem consumir apenas 500 calorias por dia. O protocolo consiste em duas refeições. Para o almoço e o jantar, você pode ter 100 g de carne, vegetais, torradas ou pães e frutas. Para o café da manhã, você tem permissão para tomar uma xícara de café ou chá com uma colher de sopa de leite e substituto de açúcar. De acordo com A. T. W. Simeons, o endocrinologista britânico que desenvolveu o plano, o menor desvio pode causar resultados desastrosos no que diz respeito ao seu peso.

HCG

HCG é produzido na placenta e é responsável por nutrir o feto através dos vasos sanguíneos no útero. Em pessoas não grávidas, Simeons explica que o hormônio redistribui a gordura longe de depósitos anormais, em torno do abdômen, coxas e nádegas, por exemplo, e torna a gordura disponível para uso como combustível durante a restrição calórica. Enquanto em uma dieta HCG, a constipação é comum, mas não é causada pelo hormônio.

Constipação

A constipação é uma condição caracterizada por evacuações infreqüentes e dificuldade em passar fezes. De acordo com MayoClinic. com, não existe uma quantidade de movimentos intestinais que todas as pessoas precisam ter por semana, mas é provável que você esteja constipado se tiver menos de três em um período de sete dias. A constipação em uma dieta HCG não é apenas típica, mas é esperada. Simeons escreve em seu livro "Pounds and Inches", devido à dieta restrita, "é perfeitamente satisfatório e normal ter uma evacuação do intestino apenas uma vez a cada três a quatro dias. "

Tratamento

O uso de laxantes em uma dieta HCG é proibido. Para os pacientes que estão preocupados em não ter uma evacuação intestinal em mais de quatro dias, é permitido o uso de um supositório. Um laxante incentiva os movimentos intestinais, liberando um gás no intestino para causar contrações e mover as fezes; extrai água dos tecidos circundantes para suavizar as fezes e aumenta a ação no intestino; os laxantes estimulantes causam contrações musculares na parede intestinal e encorajam movimentos. Os laxantes orais em uma dieta HCG são desencorajados porque podem conter calorias adicionadas e interferir com sua dieta, mas os supositórios, que são inseridos no reto, são permitidos em circunstâncias especiais.