Remédios caseiros para a diarréia causada por antibióticos

Os antibióticos são indispensáveis ​​na luta contra infecções, mas nem todos podem tomá-los sem efeitos colaterais. O Centro de Saúde Natural da Universidade Bastyr estima que até 39 por cento dos pacientes que tomam antibióticos desenvolvem diarréia como resultado. A causa pode ser um desequilíbrio bacteriano no cólon ou irritação no trato intestinal da medicação. Quando você precisa tomar antibióticos, mas você está cansado de correr para o banheiro, alguns remédios caseiros podem reduzir o problema e prevenir a desidratação.

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Iogurte

Coma 8 onças. Embalagem de iogurte duas vezes por dia. Os especialistas da Universidade Bastyr sugerem que o iogurte pode restaurar a flora natural nos intestinos para aliviar a diarréia associada aos antibióticos. Comer iogurte pode ser a melhor maneira de aliviar a diarréia constante de tomar este medicamento.

Substituição de fluido

Pode parecer que você deve parar de beber tanto se acabar de sair do outro lado, mas a equipe da Clínica Mayo discorda. Eles recomendam que você corte os fluidos que podem agravar a diarréia associada aos antibióticos, incluindo bebidas carbonatadas, álcool, sumo de maçã, chá e café, mas beba muita água fresca.

Enquanto as bebidas comerciais estão disponíveis para substituir eletrólitos perdidos, a Enciclopédia Gale da Medicina Alternativa lista um substituto que você pode fazer em casa, se você sofre de diarréia associada a antibióticos. Em um litro de água, mexa 1 xícara de suco de laranja, 1 colher de chá. de fermento em pó e ¾ colher de chá. de sal. Armazenar na geladeira e beber com freqüência ao longo do dia.

Dieta

Ir fácil sobre a comida. Quatro ou cinco pequenas refeições por dia, em vez de três grandes refeições, reduzirão a tensão excessiva em seu sistema digestivo quando já estiver lutando. Comer até estar cheio pode agravar ainda mais a diarréia.

Concentre-se em alimentos que são fáceis de digerir quando a diarréia associada a antibióticos atinge, como bananas, torradas, compotas de maçã, arroz cozido sem temperos e caldos claros. Evite produtos lácteos além do iogurte e transmita alimentos com alto teor de gordura, como alimentos fritos e pastelaria. Deixe alimentos picantes fora do menu também, até que você esteja fora dos antibióticos e a diarréia diminua.