Remédio caseiro para artrite Do joelho

Os remédios caseiros e populares abundam para o tratamento da artrite dolorosa nos joelhos. Alguns são tão próximos quanto as prateleiras de sua mercearia. O inchaço, a rigidez e a inflamação podem ser aliviados - e a facilidade de movimento retornou - com essas alternativas ou adições baratas para drogas farmacêuticas. Se você ainda não considerou o uso de suplementos e alimentos para aliviar sua dor de artrite, você está perdendo uma solução potencialmente simples para um problema doloroso.

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Bromelain

A bromelina é uma enzima natural encontrada nos abacaxis. A eficácia de Bromelain para o tratamento de dor de artrite nos joelhos foi documentada em ensaios clínicos, relatórios ArthritisAlternative. com. Bromelain está disponível em forma de pílula de lojas de alimentos saudáveis, ou você pode comer um pedaço de abacaxi várias vezes ao dia. Bromelain é mais eficaz quando consumido entre as refeições.

Vinagre de cidra de maçã (ACV)

De acordo com o Dr. Theodore A. Baroody em seu livro "Alkalize or Die", o ACV é um maravilhoso tratamento para muitas coisas que você, incluindo o dor de artrite. O ACV deve ser orgânico, contendo o que é conhecido como "mãe de vinagre", uma substância turva deixada na garrafa do processo de fermentação do vinagre. O ACV ajuda a manter o corpo em um estado de formação alcalina, o que reduz a inflamação, ajudando a reduzir a dor. Misture 1 a 3 colheres de sopa. de ACV em 8 oz. de água e beber até três copos por dia para alívio da dor. Reduza a quantidade de vinagre se for muito forte para você. Adicione 1 colher de chá. de mel cru para adoçar.

Pectina e suco de uva

Um remédio popular antigo, altamente promovido pela eficácia na redução da dor da artrite, é a pectina de frutas e suco de uva. A pectina está disponível no supermercado no corredor onde você encontra geléias e geléias. A Farmacia dos Povos recomenda misturar 1 a 4 colheres de chá. pectina com 8 oz. de suco de uva para um cocktail saboroso que ajuda a reduzir a dor, inchaço, inflamação e rigidez. A pectina é vendida em mercearias sob o nome de Certo, e também está disponível em lojas de alimentos saudáveis ​​sob várias marcas.

Tart Cherry Juice

Outro tratamento altamente eficaz para aliviar a artrite nos joelhos é o suco de cereja. Este suco de vinho vermelho é muito alto em potássio, um potente agente alcalinizante. Manter o corpo em um estado ligeiramente alcalino ajuda a aliviar muitas condições, permitindo ao corpo recuperar a saúde. O potássio auxilia os rins na excreção de resíduos e a remoção de toxinas que muitas vezes são encontradas como um fator agravante em certos tipos de artrite, especialmente a gota. Beba um ou dois copos de suco de cereja misturados com água todos os dias para aliviar o alívio dos sintomas da artrite.A quantidade recomendada de suco de cereja por copo é de 4 oz.

Ácidos graxos ômega-3

Ácidos graxos ômega-3 do óleo de peixe, de acordo com Artrite-Alternativa. Com, fornecem alívio da dor, rigidez e inflamação que estão associados com condições artríticas no joelho. Consumir óleo de peixe de grau farmacêutico, que teve a maioria das impurezas removidas (pode ser comprado em farmácias).