Como Data após a morte de um cônjuge

Ninguém pode dizer quando você deve começar a namorar depois que seu cônjuge morre, pois é uma decisão individual que irá dependem de vários fatores. É importante que você tome o tempo necessário para curar e deixe-se sentir todo e completo antes de entrar em um relacionamento, de acordo com Kristine Carlson, autor de "Heart-Broken Open" em um artigo Huffington Post. Quando estiver pronto, você saberá. Você também saberá como deseja que seus relacionamentos progridem ao ouvir seu coração e confiar nos seus instintos.

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Encontros na era da tecnologia

Você pode achar que o namoro é muito diferente da última vez que você fez isso. É bastante comum que os casais se encontrem através de encontros on-line. Existem sites de encontros de nicho que podem ajudá-lo a encontrar um relacionamento baseado em sua idade, interesses e seu status como viúva. Comece com expectativas razoáveis ​​e uma vontade de aproveitar o tempo para encontrar alguém que respeite sua situação. Pratique novas habilidades sociais de namoro, como flertar enviando novas perspectivas até você ficar confortável, sugere a psicóloga clínica Judith Sills em um artigo da revista "Time" 2009. Se o namoro on-line assusta você, diga aos amigos que você está pronto para conhecer alguém novo enquanto procura parceiros na igreja ou em outros locais que você frequenta.

Conheça-se

Suas necessidades podem ser muito diferentes do que eram quando você namorava sua esposa falecida, escreve o especialista em sexo e relacionamento, o Dr. Pepper Schwartz em seu artigo, "Começando após perder um parceiro "para AARP. Determine o que você precisa e quer agora, como um companheiro para participar de eventos, um parceiro sexual ou um novo cônjuge. No entanto, mantenha uma mente aberta e um coração e perceba que suas necessidades podem mudar novamente à medida que você continua Data. Seja específico sobre o que você quer no seu perfil de encontros on-line para que você possa usar as perspectivas e passar o tempo apenas com aqueles que são adequados para você. Deixe a bagagem por trás com arrependimentos, culpa e dor passada com um terapeuta, se necessário.

Como lidar com a família

Se você tiver filhos, lembre-se de que eles não estão prontos para você namorar. Com crianças adultas, lembre-lhes que é sua decisão e que você tomará as considerações de segurança adequadas. Se você tiver filhos menores, informe suas datas que você não tem um ex para ajudar com as crianças e você deve fazer seus filhos sua prioridade. Se você decidir que não deseja apresentar suas datas aos seus filhos, a menos que as coisas sejam bastante graves, deixe as datas saberem isso desde o início.

Considerações da viúva

A morte da sua esposa não diminui o seu amor e pode continuar a crescer à medida que os aspectos negativos do seu relacionamento desaparecem da memória, escreve o autor e filósofo Aaron Ben-Zeév em um artigo da Psychology Today.Não é incomum experimentar culpa por querer um novo amor ou se preocupar porque um novo relacionamento não se sente como o seu anterior. É possível amar o seu ex-cônjuge e um novo amor sem fazer um desservi para qualquer um. Perceba que um novo relacionamento pode trazer nova vida e alegria ao seu coração.