Como obter enzimas de fígado para baixo

O fígado protege seu corpo contra substâncias nocivas que entram em seu corpo por ingestão, respiração ou absorção através da sua pele. Seu fígado atua como um sistema de filtração para expoliar toxinas enquanto armazena simultaneamente nutrientes importantes necessários para funções bioquímicas normais. As enzimas hepáticas são proteínas segregadas em sua corrente sangüínea e quando elas estão elevadas, isso pode significar que você tem uma disfunção hepática subjacente. As principais proteínas incluem alanina aminotransferase, aspartato aminotransferase, lactato desidrogenase e fosfatase alcalina. A elevação de qualquer uma dessas enzimas indica uma porção específica do fígado que pode ser danificada e a intervenção médica é justificada para tratar a causa.

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Passo 1

Ir para o médico e obter um painel de função do fígado para identificar a área da lesão. Um painel de fígado exibe danos no fígado e auxilia no diagnóstico para um tratamento preciso. Sinais de elevação potencial da enzima hepática podem incluir fadiga persistente, náuseas, vômitos, inchaço abdominal, icterícia e descoloração da urina e das fezes.

Passo 2

Pare de beber bebidas alcoólicas imediatamente. O uso crônico de álcool aumenta o risco de enzimas elevadas. Um fígado danificado não filtra a substância tóxica, o principal ingrediente ativo no álcool, do seu corpo prontamente e isso pode resultar em danos extensivos ao fígado.

Passo 3

Inicie uma dieta com pouca proteína. Um fígado danificado não pode metabolizar as proteínas adequadamente. De acordo com Thelma King Thiel, presidente e CEO da Hepatitis Foundation International, um site de educação, pesquisa e treinamento para profissionais públicos e de saúde, em um fígado danificado, muita ingestão diária de proteínas aumenta a encefalopatia hepática ou confunde os estados cognitivos. Os alimentos à base de animais são os mais elevados em proteínas. Reduza em metade as porções de carne ou substitua com proteínas à base de plantas, como feijões ou nozes, para limitar a ingestão. Não restrinja completamente a proteína e consulte seu médico antes de reduzir o consumo de proteína.

Passo 4

Evite medicamentos sem receita médica contendo acetaminofeno. Este ingrediente é comum em analgésicos, mas pode aumentar seu risco de danos no fígado até que suas enzimas estejam estáveis.

Passo 5

Gerencie as complicações médicas existentes. A doença cardíaca pode causar elevadas enzimas hepáticas. Siga as recomendações do seu médico para dieta, mudanças de estilo de vida e medicamentos para controlar problemas com seu coração.

Passo 6

Perder o excesso de peso. Sobrepeso e obesidade contribuem para elevadas enzimas hepáticas. Trabalhe com seu médico para mudar sua dieta e incorporar exercícios leves para ajudá-lo a perder peso com segurança.

Dicas

• Tome medicamentos prescritos conforme as instruções e informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou suplementos adicionais que você toma no balcão.

Avisos

• Não se envolva em dietas de moda ou dietas restritivas sem consultar seu médico. Evite a inalação de produtos químicos agressivos, como tinta ou poluentes, usando uma máscara.