Como ajudar seu filho adolescente a se ajustar em

Seu filho nunca esteve em uma equipe de esportes. Ele não pertence a um clube na escola e ele não pede que você conduza ele e seus amigos para o cinema, também. Tão feliz como você é que ele não se juntou a uma multidão "ruim", você ficaria feliz em vê-lo passar algum tempo com quase qualquer um. De acordo com a Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental, muitas crianças que se consideram solitárias podem estar sofrendo de autoconsciência, autocrítica, estranheza em contextos sociais e baixa auto-estima. Se você seguir algumas dicas, você pode ajudar seu filho a se sentir menos isolado.

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Etapa 1

Incentive-o a encontrar atividades de grupo que ele desfrute. Oferecer para pagar uma atividade social de sua escolha se custar qualquer dinheiro. Se ele não é particularmente atlético, incentive-o a participar de um grupo de teatro, um coro ou uma oportunidade de voluntariado. Se ele está mais interessado em jogar top ou jogos de cartas, muitas lojas de jogos estão cheias de pessoas com os mesmos hobbies. Outras idéias de grupo que estão abertas para adolescentes de todas as origens incluem Boy Scouts e grupos de jovens. Se seu filho se socializar com um grupo de adolescentes de mentalidade semelhante, ele terá a chance de praticar suas habilidades sociais e ele será mais provável de sentir como se ele se encaixasse com uma multidão.

Passo 2

Mantenha-se positivo. Seu filho pode, inicialmente, resistir à idéia de se juntar a qualquer atividade que possa exigir que ele interaja com os outros, mas continua a motivá-lo e ele pode eventualmente construir coragem. Aumente sua confiança ao louvar seu intelecto, sua vontade de levar animais errantes, seu excelente gosto na música ou a habilidade de fazer rir toda a família.

Passo 3

Recruta um modelo masculino antigo e positivo para passar o tempo com seu filho. Se o seu filho insiste em ficar dentro da casa, encontre um homem que não morra em sua casa para tirar seu filho de casa uma vez por semana. Considere perguntar a um adolescente mais velho da igreja ou um amigo da família. Alternativamente, você pode encontrar um mentor voluntário, como um "Big Brother" que será correspondente especificamente ao seu filho. Um modelo positivo será capaz de dar ao seu adolescente o impulso de estima que ele precisa e seu filho vai perceber que ele não está apenas ouvindo sobre seus traços positivos de um pai tendencioso.

Passo 4

Leve-o para um terapeuta. Alguns adolescentes podem ter condições psicológicas subjacentes que causaram - ou foram produzidas por - a falta de uma vida social. Na terapia, um adolescente tímido pode ouvir técnicas específicas para superar essa resposta de "luta ou fuga" em situações sociais. Em alguns casos, um adolescente com um transtorno de ansiedade social grave pode ser prescrito medicamentos anti-ansiedade além de receber aconselhamento.