Como manter a pele seca macia, flexível e jovem

A vida é áspera na sua pele. Com radicais livres de poluição, fumaça de cigarro e pesticidas em alimentos que causam que a pele perca colágeno e envelheceu, e com climas secos e calor roubando a pele da umidade, pode parecer que sua pele está constantemente sob ataque. No entanto, a pele seca não precisa ser uma forma de vida. Você pode ganhar a batalha de cuidados com a pele fazendo melhorias no que você coloca - e dentro - seu corpo. Crie sua própria fonte de juventude com um regime saudável de cuidados com a pele que combate a secura para uma pele mais suave, suave e mais jovem.

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Passo 1

Reduzir a temperatura - e a duração - do seu chuveiro ou banho. Enquanto um longo banho quente se sente bem no final do dia, não está fazendo nenhum favor para a sua pele. A água quente e o tempo prolongado no chuveiro reduzem os óleos naturais da sua pele. Tente tomar banho ou tomar banho em água morna por não mais de 15 minutos.

Passo 2

Pense em "gentil" quando é hora de limpar e secar. Emparelhe um limpador suave projetado para a pele seca com um sopro de corpo macio para obter melhores resultados. Se você precisa de um sabão desodorizante para evitar a transpiração, use-o debaixo dos braços, mas não como uma lavagem completa do corpo. Sempre pat - não esfregue - para secar.

Passo 3

Bloquear a umidade após secar com um creme hidratante. Os ingredientes - não o nome da marca ou o preço - são o que mais importa para a pele macia. Escolha um hidratante contendo ácido lático ou uréia. Outros ingredientes para a pele seca incluem ácido hilurônico, lanolina, óleo mineral e petrolato. Para a pele super seca, você também pode usar óleos.

Passo 4

Salte os produtos esfoliantes, que podem exacerbar a pele seca e, em vez disso, optar por um limpador facial cremoso ou uma máscara facial DIY. Fazer uma máscara de morango é tão fácil como fazer um smoothie. Misture 1 xícara de morangos com 1 xícara de iogurte de baunilha ou liso e 1 1/2 colheres de sopa de mel. Coma alguns e aplique o resto ao seu rosto. Aguarde 20 minutos e depois enxágüe. Se você é alérgico a morangos, faça a máscara com abóbora.

Passo 5

Coma uma dieta rica em antioxidantes para combater os radicais livres prejudiciais. Lanche em kiwis, morangos, laranjas e toranjas para um aumento de vitamina C. Torne o azeite em seu pão ou em salada para seus antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias para uma pele mais macia. Para manter a aparência da pele jovem, experimente algumas novas receitas de abóbora. A abóbora, que tem vitaminas A, C e E, ajuda você a permanecer livre de rugas graças aos carotenóides.

Passo 6

Mantenha sua pele hidratada. Beba bastante líquido e use um umidificador sempre que usar um aquecedor.

Coisas que você precisa

• Limpador suave
• Body puff
• Toalha
• Creme hidratante

Dicas

• Sua roupa pode ser um culpado irritante da pele.Evite tecidos ásperos e lave suas roupas em detergentes livres de corantes e aromas.