Como saber quando a menopausa é superior

A menopausa é um evento completamente natural que marca o fim oficial da menstruação e da fertilidade. Muitas mulheres passam vários anos na perimenopausa, que é o período de transição que antecede a menopausa. Algumas mulheres mal percebem que passaram pela menopausa até que não tenham mais períodos. Outros experimentam ondas de calor severas e outros sintomas físicos e emocionais perturbadores ao longo do caminho. Existe muito pouco mistério sobre quando a menopausa acabou. Terminou quando seus períodos pararam para sempre.

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Passo 1

Compreenda que a menopausa está oficialmente terminada quando você não teve um período de um ano. Se você passou 10 meses sem menstruação e, de repente, tem um período de 11 meses, você ainda está na menopausa. Conclua os meses sem período até o total 12.

Passo 2

Programe um exame físico e peça ao seu médico que faça um exame de sangue para confirmar que você está na menopausa. Os níveis de FSH (hormônio folículo estimulante) que estimulam os ovários a produzir ovos podem ser detectados em seu sangue. Se seus níveis de FSH estiverem acima de 40 UI / L (unidades internacionais por litro), a sua menopausa provavelmente será superada.

Passo 3

Observe se algum dos sintomas da menopausa que você experimentou, como ondas de calor ou fadiga, se dissipou ou diminuiu completamente. Se eles parecem menos incômodos ou desapareceram, isso provavelmente significa que seus níveis hormonais se equilibram.

Dicas

• A idade média da menopausa é de 51, mas qualquer idade entre 45 e 55 é considerada normal. Lembre-se de que a gravidez continua a ser uma possibilidade até que você não tenha tido um período de um ano inteiro.

Avisos

• Uma vez que a menopausa acabou, nenhuma quantidade de sangramento ou mancha vaginal é normal e deve ser investigada pelo seu médico. Embora a maioria dos sangramentos pós-menopáusicos não se deva a uma condição grave, pode ser um sinal de câncer de endométrio.