Como saber se você precisa de medicação para raiva

A raiva é uma emoção normal que todos experimentam de tempos em tempos. A raiva torna-se problemática quando se manifesta de maneira destrutiva ou auto-prejudicial. A determinação final sobre se você precisa de medicação para raiva deve ser feita por um psiquiatra, ou pelo menos, seu médico geral; no entanto, existem alguns sinais de alerta precoce que você pode detectar por conta própria e que podem indicar que você precisa ter uma avaliação para problemas de raiva por um profissional.

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Passo 1

Esteja atento ao seu comportamento. Atenda a episódios de raiva explosivos e incontroláveis ​​que ocorrem sem provocação. Sinais de um problema de raiva que requer medicação podem incluir atacar outros ou bens sem garantia e ter ataques extremos de raiva. Isso pode ser um sintoma de Transtorno Explosivo Intermitente (IED), que o Instituto Nacional de Saúde Mental descreve como um transtorno mental caracterizado por pelo menos três episódios de agressividade impulsiva e uma completa perda de controle, envolvendo a tentativa de atingir alguém ou a ameaça para bater ou ferir alguém. Ter uma raiva explosiva não significa necessariamente que você irá cumprir os critérios para IED, mas isso indica que você pode ter um problema que potencialmente requer intervenção profissional ou medicação.

Passo 2

Observe o comportamento hostil. Preste atenção em quantas vezes você exibe comportamento hostil em relação a outras pessoas ou coisas. O comportamento hostil em uma base consistente pode ser um sinal de que sua raiva está fora de controle e pode exigir medicação ou aconselhamento para gerenciamento de raiva. Gritar com os outros com a intenção de provocar, lançar berrinches quando você não se aproxima ou chutando o cachorro quando você tem um dia ruim são sinais de raiva inapropriada. O Dr. George Kelly, um psicólogo preeminente, descreve a hostilidade como resultado da não aceitação de aspectos imutáveis ​​da realidade. Se você se identificar com esta afirmação, você pode se beneficiar de um aconselhamento de gerenciamento de medicação e / ou raiva regularmente.

Passo 3

Observe suas reações. Observe como é difícil para você não reagir exageradamente em situações que geralmente pressionam seus botões. Perder o controle ou tornar-se chato em situações com seu cônjuge ou filhos ou no trabalho, o que pode agravar a pessoa média, mas que faz com que você voe fora da alça, pode indicar que você tem alguns problemas de raiva. Pergunte aos entes queridos confiantes, durante um momento calmo, se perceberem se você tem problemas de raiva. Pode ser muito útil ter contribuições de outros com quem você interage regularmente para fornecer um ponto de vista mais objetivo. Se você achar que as pessoas têm medo de lhe dizer sua opinião ou se eles indicam que eles acham que você pode ter um problema de raiva, você pode querer considerar obter uma opinião sem fins lucrativos de um terapeuta ou conselheiro, que pode então encaminhá-lo para um gerenciamento de raiva avaliação com um psiquiatra.