Como usar Ganoderma para artrite

Ganoderma lucidum, também conhecido como reishi ou ling zhi, é um cogumelo coriáceo que tem sido popular na medicina asiática há milhares de anos. De acordo com um estudo de dezembro de 2009 em Current Pharmaceutical Biotechnology, Ganoderma possui propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras, tornando-o útil para o tratamento de distúrbios inflamatórios e auto-imunes crônicos. Osteoartrite e artrite reumatóide (AR) envolvem inflamação das articulações, muitas vezes acompanhadas de inchaço e dor. A AR também é uma doença auto-imune que pode causar inflamação em outras partes do corpo, causando danos permanentes. Ganoderma pode reduzir a dor e a inflamação e, no caso da AR, modificar a reação auto-imune.

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Faça uma decocção

Passo 1

Cortar ½ onça do cogumelo seco em pedaços minúsculos, ou medir ½ onça da erva em pó.

Passo 2

Coloque o ganoderma em uma panela com uma tampa.

Passo 3

Despeje três copos de água fria sobre a erva. Se estiver usando a erva picada, deixe mergulhar na água fria por duas a três horas antes de ferver. É importante usar água fria para garantir que todos os nutrientes sejam extraídos corretamente.

Passo 4

Coloque a mistura em ferver lentamente. Diferentes nutrientes da erva serão extraídos a diferentes temperaturas à medida que a água ferve.

Passo 5

Abaixe o calor após a ferver da mistura, cubra e deixe cozinhar por 45 minutos.

Passo 6

Retire do calor e deixe a decocção esfriar até a temperatura de consumo.

Passo 7

Coloque a mistura através de um filtro de café de papel ou de um filtro de metal.

Passo 8

Beba um copo deste chá três vezes ao dia. Armazene o restante em um frasco de vidro coberto na geladeira.

Use uma tintura

Passo 1

Agite bem o frasco de tintura.

Passo 2

Adicione 30 a 40 gotas da tintura em ½ onça de água.

Passo 3

Beba esta mistura três vezes por dia.

Coisas que você precisa

• Pulverizado ou moderadamente em pó ganoderma lucidum
• Tintura de Ganoderma lucidum
• Água
• Pot com tampa
• Filtros de café de papel
• Filtro de metal
• Jarro de vidro com tampa

Dicas

• Adicione água à decocção para restaurá-la para três xícaras se houver muito antes da preparação. Compre tintura seca de alta qualidade Ganoderma ou Ganoderma de fontes respeitáveis.

Avisos

• Consulte o seu médico se tiver alergias a fungos ou fungos. Pare de tomar a erva se você sofrer de dor de estômago leve, diarréia ou erupção cutânea. Não tome Ganoderma se estiver a tomar medicação para diluir o sangue (anticoagulante), uma vez que Ganoderma pode aumentar a acção destes fármacos. Não tome Ganoderma se estiver tomando medicação para baixar o nível de açúcar no sangue, porque Ganoderma é conhecido por baixar o açúcar no sangue.