Como usar o chá Slim-Mate Cassia Angustifolia Senna para dieta

Cassia angustifolia é uma erva asiática que é usada como laxante natural e diurético. Mais comumente conhecido como senna, as folhas desta erva são feitas em um chá e comercializadas como um auxiliar de perda de peso sob a marca Slim-Mate. Enquanto os proponentes do chá de senna da cassia angustifolia afirmam que ajuda as pessoas a se livrar de libras indesejadas, a comunidade médica argumenta que qualquer perda de peso é temporária na melhor das hipóteses, resultante da maior eliminação de resíduos. Tenha cuidado ao fazer uma dieta de chá senna limpar para evitar efeitos colaterais indesejados.

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Passo 1

Diluir o chá no início da dieta limpar para evitar a irritação do estômago. Coloque uma bolsa de chá em uma panela cheia com 4 xícaras de água fervente. Cubra a panela, afaste-a do calor e deixe a bolsa de chá encostada durante três minutos.

Passo 2

Beba 1 xícara de chá diluído pela manhã e à hora de dormir durante os dois primeiros dias após a limpeza da sua dieta. Armazene o chá reservado do lote de chá diluído na sua geladeira.

Passo 3

Coloque uma bolsa de chá no fundo de uma xícara de chá ou caneca. Adicione 1 copo de água fervente. Deixe a bolsa de chá encostar por dois minutos.

Passo 4

Beba um copo do chá de força total na hora de dormir por até 10 dias.

Passo 5

Tome um suplemento de potássio durante a limpeza do chá de senna para reduzir os efeitos de redução de potássio do chá. A ingestão diária recomendada de potássio é de 4. 7 g, de acordo com a extensão da Universidade Estadual do Colorado. Use o suplemento de potássio como indicado na garrafa.

Passo 6

Beba bastante líquido para manter-se bem hidratado durante a limpeza da dieta. Pegue em pelo menos oito, 8 oz. copos de água por dia; 100 por cento de suco ou chás não açucarados também são boas escolhas. Os chás verdes e oolong têm o benefício adicional de ajudar a aumentar seu metabolismo.

Coisas que você precisa

• Sacos de chá de senna Slim-Mate
• Panela com tampa
• Cobre de chá ou caneca

Dicas

• Repita a Etapa 1 para diminuir o chá de senna no final de A limpeza de dieta de 10 dias, se desejado. Evite beber o chá senna por mais de 14 dias consecutivos. O chá Senna também pode ser fabricado com sacos de chá em água fria durante 12 horas com uma dose de chá a cada copo de água, o que diminui a quantidade de resina no chá e pode reduzir a ocorrência de cólicas estomacais que muitas pessoas experimentam Durante a limpeza do chá senna limpa.

Avisos

• Consulte o seu médico antes de usar o chá Slim-Mate senna como ajuda para perda de peso; Isto é particularmente importante se você estiver tomando bloqueadores de canais de cálcio ou outros medicamentos prescritos. Pare a limpeza da dieta e consulte seu médico se você tiver efeitos colaterais como náuseas, tonturas, dor abdominal ou diarréia.As mulheres que estão grávidas, que amamentam ou têm um útero inflamado não devem beber chá de senna. As pessoas que sofrem de hérnia abdominal, doença cardíaca, anemia, úlceras, colite ulcerativa, doença de Crohn, hemorróidas e doenças hepáticas ou renais também devem evitar os chás com cassia angustifolia. O uso prolongado de chás de dieta senna pode causar danos ao fígado, danos nos rins e outros problemas de saúde sérios. Os chás Senna não são recomendados para crianças.