É Normal obter luz-cabeça quando quatro semanas grávida?

O sentimento de cabeça leve é ​​um sintoma comum de gravidez no primeiro trimestre e além. A sensação de tonturas ocasionais e a sensação de incandescência geralmente não são motivo de preocupação e podem ser tratadas em casa. No entanto, esses sintomas podem ser um sinal de algo mais grave e podem exigir uma visita ao seu médico para um diagnóstico adequado.

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Causa

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Falhar para se manter hidratado durante a gravidez pode fazer com que você se sinta leve.

O sentimento de cabeça e tonturas durante o primeiro mês de gravidez geralmente é causado pelo aumento dos níveis hormonais. O aumento dos hormônios faz com que seus vasos sangüíneos relaxem e se ampliem para que mais sangue possa fluir para o seu bebê. Como resultado, o fluxo de sangue para o seu próprio corpo diminui, fazendo com que a pressão arterial seja inferior ao normal. Seu corpo ajusta-se a essas novas exigências no seu coração e sistema circulatório - mas ocasionalmente não o faz, resultando em tonturas, tonturas e até mesmo desmaios. Tais sintomas também podem ser causados ​​por baixos níveis de açúcar no sangue devido a alterações no seu metabolismo. Se você é anêmico ou possui varizes, é provável que você tenha uma sensação de farol. Outras causas incluem pular refeições, não manter a hidratação e superaquecer.

Remédios

Se você se sentir de cabeça clara, sente-se ou deite-se imediatamente, respire fundo e fique calmo. Se você está sentado, coloque a cabeça entre os joelhos. Afrouxar qualquer roupa apertada e tornar-se o mais confortável possível. Certifique-se de que o ar está circulando bem na sala ou abra uma janela para um pouco de ar fresco. Mais do que provável, o sentimento passará e você não deve se preocupar.

Prevenção

Para evitar a sensação de cabeça clara, não se levante muito rápido sentado ou deitado e evite ficar por longos períodos de tempo. Se você deve suportar muito, mantenha seus pés em movimento para permitir uma melhor circulação. Coma refeições regulares e lanches entre as refeições - alimentos ricos em ferro são especialmente úteis. Mantenha-se hidratado bebendo de oito a 10 copos de água por dia. Fique frio evitando banhos de água quente, banhos e lugares lotados, lotados. A roupa ajustada pode diminuir a circulação, então use roupas soltas e confortáveis. O estresse e demais exercícios também podem levar à sensação de brilho, por isso, tome calma.

Quando consultar o médico

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Se a tonalidade for acompanhada de dor abdominal, consulte o seu médico imediatamente.

Se os remédios caseiros simples não aliviarem seus sintomas, ou se você desmabrar, você deve consultar seu médico o mais rápido possível. Se sua tonturas e tontura são persistentes, pode ser o sinal de uma lesão na cabeça.Se esses sintomas forem acompanhados por sangramento vaginal ou dor abdominal, você pode ter uma condição grave, como uma gravidez ectópica ou placenta baixa. Sintomas implacáveis ​​também podem indicar anemia ou outra condição grave que pode prejudicar você e seu bebê se não for tratado por um médico.